“奇跡のボディをもつアラサー美女”として、話題沸騰中の加治ひとみさん（@kaji2608・33歳・通称：かぢちゃん）。
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腸活に詳しいモデルとして知られていますが、2021年8月31日に放送された『踊る！さんま御殿！！』では「（腸と相談してご飯を食べるタイミングを決めるので）家に時計がない」と話し、共演者を驚愕させていました。
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女性らしいヘルシーでしなやかなボディは、話題の「腸活」で手に入れたそう。無理な食事制限はせず、いつも“腸活おやつ”を持ち歩いているといいます。
そこで今回は、美腸プランナーの資格を持ち「腸活おばけ」とも呼ばれるかぢちゃんに、バッグの中身を見せてもらいました。
バックには“腸活おやつ”やツボ押しグッズが
(画像=今回の取材時のバッグではありませんが…ある日のかぢちゃんのinstagramより,
『女子SPA！』より引用)
【加治ひとみさんのカバンの中身】 ・おやつ ・本 ・ツボ押しグッズ
バッグの中身は、その人の生活があらわれますよね。加治ひとみさんのバッグには、腸活グッズがたくさん。まずは、腸活おやつの選び方を教えてもらいました。
(画像=『女子SPA！』より引用)
腸活おやつは干し芋やナッツ
「おやつとして『干し芋』をいつも持ち歩いています。さつま芋は皮に栄養があるので、できれば皮付きの干し芋を選んでみてほしいです。でも、なかなか売っていないので、コンビニの干し芋（皮なし）でもOKですよ」
(画像=ナッツは無塩のものがお気に入り ※写真の商品は編集部が成城石井で購入
、『女子SPA！』より引用)
干し芋だけではなく、他の腸活おやつも……。
「デーツとナッツを組み合わせて食べると美味しいんですよ。食物繊維が豊富なので、腸活おやつにおすすめです」
(画像=『女子SPA！』より引用)
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