趣味をもっと学びたいなら、資格取得にチャレンジしてみましょう！ 自分の好きな分野なら、楽しく勉強することができますよ♪ 今回は大人の女性に人気のヨガ資格、「全米ヨガアライアンス」をご紹介します♡
ヨギーニに大人気！ 国際資格「全米アライアンス」
ヨガ好きに人気の資格、「全米ヨガアライアンス」。
ヨガは健康な状態であれば老人になっても続けやすいスポーツです。
これから先も長く続けていきたいなら、絶対に早い段階で知識を身に付けておくことをおすすめします！
普段のスタジオのレッスンでは時間も限られているので、どうしてもインストラクターのポーズや呼吸を見様見真似で終わることが多いと思います。
根本的な部分を勉強することで、もっと深いところまでヨガを楽しむことができますよ♪
また、将来的にインストラクターになりたいという方は、世界で一番有名なヨガ資格「全米ヨガアライアンス」を取得しておくと就職の強みになること間違いなしです！
「全米ヨガアライアンス」の種類
全米ヨガアライアンスが認定する資格は、大きく4種類あります。
✓RYT200
✓RYT500
✓RPYT(マタニティヨガ)
✓RCYT(キッズヨガ)
全米ヨガアライアンスは、認定スクール（RYS: Registrated Yoga School）で授業を受けて取ることができます。
一番スタンダードなのものが、RYT200。
ヨガの基礎を学びたいなら、まずはRYT200を取りましょう。
RYT200を取得するには、トレーニング、実践技術（100時間）、指導技術（25時間）、解剖学と生理学（20時間）、哲学（30時間）、練習（10時間） の計200時間を学ばなければなりません。
さらに探求したいなら、RYT500のプログラムに進み500時間学んで極めましょう。
また、最近ではキッズヨガやマタニティヨガの需要もあるので、そういった専門的な分野も学びたければ+αで授業を取ることをおすすめします！
仕事と両立して資格を取りたいなら、スクールがおすすめ♡
「全米ヨガアライアンス」は、車の運転免許と同じように自分のペースでスクール通って取ることもできるし、合宿に参加して短期集中で資格を取得することもできます。
学ぶカリキュラム自体は同じですが、例えばRYT200なら学ぶ時間が200時間と決まっています。
通学を希望するなら、ホームページで認定スクールを探してみましょう。
資料請求ができたり、説明会を開いたりしているので、じっくり見て選んでくださいね。
平日はお仕事が忙しいという方も大丈夫！
いつも通り仕事をしながら、週末だけじっくりスクールに籠って勉強するコースもあります。
それぞれのライフスタイルに合わせて選ぶようにしてくださいね♡
