M-1グランプリ2020の覇者である、マヂカルラブリーの野田クリスタルが、7月22日にジムをオープンしました。その名も『クリスタルジム』！
マヂカルラブリー 野田クリスタル（画像：クリスタルジム公式サイトより）
筋肉芸人としての顔を持つ野田クリスタルが、「自分が筋トレする場所が欲しい」との想いから創立されたようですが、ジムのホームページを見てみたら、なかなかどうして本格的。
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「吉本興業所属の芸人・タレント・アスリートなど多様なメンバーが自分のトレーニングをパーソナルでもオンラインでもサポートしてくれる」だなんて、これは面白そう！
過去に『女子SPA！』でも糖質制限ダイエットに挑戦するなど、痩せたい欲は人一倍である筆者・もちづき千代子。これを見逃す手はありません。（ちなみに、以前に糖質制限で痩せた体重は見事にリバウンドしております）
ジョイマン、インポッシブルなどによる多様なレッスン
そんなわけで、さっそくお手軽に始められそうなオンラインレッスンに潜入してきました。
インポッシブルによる「昆虫戦闘エクササイズ ～虫を倒して健康に！？～」、ジョイマンによる「15年前から変わらぬスタイルジョイマンによる“ジョイササイズ”」などにも、かなり惹かれるものがあったのですが……。迷った末に、8月4日に配信された「野田クリスタルのマッチョな時間 プロトレーナー河口正史から学ぶ下半身筋トレ！」に参加を決定。初めてのレッスン体験は、ジムの顔である野田クリスタルに委ねようではありませんか！！
マヂラブ野田・ジャンポケおたけ・河口正史氏の筋肉トーク
今回のレッスンでは、元プロアメフトプレーヤーで現役プロトレーナーの河口正史氏が、野田クリスタルと人気トリオ・ジャングルポケットのおたけに下半身筋トレをレクチャー。
まずは3人の筋肉にまつわるトークからスタートしました。室伏広治さんの人類最強説が語られた後（笑）、下半身を鍛えるトレーニングについての座学が行われました。
河口氏によれば、前提として外国人と日本人では実は体の使い方が全く違うのだそう。外国人は骨盤を使った動きをするのに対し、日本人を含めアジア人は膝や股関節を使うことが多いのだとか。
「なのに、スポーツジムのトレーニング器具は外国人の体に向けたものばかり置いてある。だから、意味のわからないトレーニングになってしまう」と、河口氏は苦言を呈していました。