ゆっくりと温まれば、疲れも吹き飛ぶかも？！

暑い日が続いているからこそ、なかなか湯船に入ろうという気にはならないかもしれませんが、しっかりと水分補給しながらゆっくりと湯船に入ってみてください。（最大10分程度）

しっかりと湯船で疲労を取ることができれば、良質な睡眠へ導いてくれたり、精神的にも肉体的にも元気になり、明日を楽しく過ごせるかもしれません。

今日からできる簡単なことなので、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか？

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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