5人に1人が「不眠症」という現状を打破して
厚生労働省が国民に行った調査によると、なんと「5人に1人が不眠症である」という日本。けれど、少ない人口の中で生産性を求められる今こそ、睡眠の見直しが大切なのです。
仕事が終わらないから睡眠を後回しにする。これは勤勉な日本人の性格があるからこそできることではありますが、しっかりと睡眠を取って効率をあげた仕事をすることが今後は求められてくるはずです。
心身の健康のためにも、そして会社や仕事のためにも。しっかりと睡眠を取る生活を選びましょう。
提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方
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