「白髪が気になって、外出する気になれない…」
「生えてきてしまった白髪は染めるしかないの？」
「白髪さえなかったら、もっと若くみられると思うのにな…」
と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は、白髪に悩んでいる方に向けて、白髪が増える原因や対策方法について詳しく解説していきます。
また、おすすめの白髪を黒髪にするシャンプーをお伝えするので、自分にピッタリなシャンプー選ぶ上でのヒントにしてみてください。
この記事で分かること
・市販でおすすめの白髪染めシャンプーは地毛のように染められるシャンプー
・ただ染めるだけでなく頭皮や髪に優しいシャンプーを選ぶのがおすすめ
市販で買える白髪染めシャンプーとは？
市販で買える白髪染めシャンプーとは？
・白髪を黒や茶色など地毛のような色に染めることができるシャンプー
・髪へのダメージが少なく、自然に白髪を目立たなくすることができるアイテム
市販で買える白髪染めシャンプーとは、白髪を黒や茶色など地毛のような色に染めることができるシャンプーです。
毎日使うシャンプーの代わりに白髪染めシャンプーを使うことで、徐々に白髪を着色していくことができます。
マイルドな発色なので、自然な仕上がりになります。
そして、白髪染めと違って、髪の表面に色を入れるため、髪へのダメージを軽減することができます。
そのため、繰り返しの白髪染めによって、髪がパサついているという方にもおすすめです。
白髪を黒髪に戻すことはできる？
白髪を黒髪に戻すことはできる？
・色素細胞が存在している場合は、黒髪に戻る可能性がある
・色素細胞がなくなってしまった場合には、黒髪には戻らない
・シャンプーによる白髪改善の効果には個人差がある
白髪を黒髪に戻すことができるかどうかは、白髪になっている原因によって異なります。
髪に色をつける働きをするメラニンを生成する色素細胞が存在しているかどうかで、白髪を黒髪に戻せるかどうかが決まります。
栄養不足やストレスなどによって、色素細胞は存在しているものの働きが悪くなってしまうケースもあります。
その場合には、色素細胞の働きが悪くなった原因が取り除かれたときに、色素細胞の働きが正常化し、白髪が黒髪に戻ることがあります。
色素細胞が存在しているときに、頭皮環境を整える効果があるシャンプー(スカルプシャンプーなど)を使うことは、白髪の改善に繋がる可能性があります。
しかし、効果のでやすさには個人差があり、必ず黒髪になるとは言い切れません。
一方、色素細胞がなくなっている場合には、頭皮環境を整える効果があるシャンプーでは白髪を黒髪に戻すことはできません。
急に白髪が増える原因は？
白髪が増える原因は？
・ストレスが大きな要因の1つとして考えられる
白髪の発生の1つの要因として、ストレスが考えられます。
米ハーバード大の研究チームは、マウスを用いた実験により、ストレスを感じると白髪が増えるメカニズムを解明しました。
具体的には、マウスにストレスを与えると、ノルアドレナリンが増加し、根毛付近の幹細胞を活性化させることが分かりました。
普段幹細胞は、徐々に色素細胞に変化し、髪に色をつける働きをします。
しかし、増加したノルアドレナリンの作用により、幹細胞が急速に色素細胞に変わることで、幹細胞は枯渇してしまいます。
その結果、髪に色をつけることができなくなり、白髪が増加しました。
このことは、2020年1月22日付の英科学誌ネイチャー電子版に論文を掲載されています。
また、マウスだけでなく、人もストレスを受けると、白髪が増加するケースがあることが分かっています。
関西学院大学の教授であった松本和雄による研究のケースでは、ストレスの原因を取り除いた結果、白髪は黒髪に戻っていったとのことです。
白髪を目立たなくする方法は？
白髪を目立たなくする方法は？
・白髪用ヘアカラー
・白髪用ヘアマニキュア
・黒髪に戻すシャンプー など
白髪を目立たなくする方法は、複数あります。
今回は、白髪用ヘアカラー、白髪用ヘアマニキュア、白髪を黒髪に戻すシャンプーの3つを比較し、それぞれの特徴や、メリット・デメリットを紹介していきます。
| 白髪用 ヘアカラー | 白髪用 ヘアマニキュア | 黒髪に戻す シャンプー | |
|---|---|---|---|
| 仕組み | 髪の内部に染料を入れる | 髪の表面に色を入れる | 髪の表面に色を入れる |
| 価格 | ・600円～1500円ほど(自宅用) ・5000～8000円ほど(美容院) | ・600円～1000円ほど(自宅用) | ・700～3000円ほど |
| 持続期間 | 2か月ほど | 2～3週間ほど | 使っている期間 |
| 髪へのダメージ | ややダメージは大きい | ダメージは小さい | ダメージは小さい |
| 染まりやすさ | ・その場ですぐに染まる ・発色がいい |
・その場ですぐ染まる | ・毎日使うことで徐々に染まる ・マイルドな発色 |
| メリット | ・カラーバリエーションが豊富 ・黒髪の部分の色も変えられる ・カラーの持続期間が長い |
・価格がお手頃 ・炎症が起きる可能性が低い ・外出まえに手軽に使える(洗い流さないタイプ) |
・自然な仕上がりになる ・炎症が起きる可能性が低い ・シャンプーを置き換えだけで染めることができる |
| デメリット | 髪へのダメージがやや大きい | 持続期間がやや短い | その場では染められない |
| おすすめできる人 | ・カラーを長く楽しみたい方 ・白髪の量が多い方 ・しっかり白髪を隠したい方 |
・白髪染めを初めてする方 ・ヘアダメージを抑えたい方 ・生え際の白髪が気になる方 |
・白髪染めを初めてする方 ・ヘアダメージを抑えたい方 ・白髪の量が少なめ～多めの方 |
白髪用ヘアカラー、白髪用ヘアマニキュア、白髪を黒髪に戻すシャンプーには、このような違いがあります。
髪へのダメージや染まりやすさなど重視する項目によっておすすめできるものは変わってきます。
この記事では、白髪を黒髪に戻すシャンプーについて紹介していきます。
市販の白髪染めシャンプー使ってみてほしい方の特徴
1. 髪にダメージを与えずに白髪を目立たなくしたい方
2. 自然な仕上がりにしたい方
3. つやつやな髪に憧れている方**
髪にダメージを与えずに白髪を目立たなくしたい方
白髪染めシャンプーは、髪へのダメージが小さいです。
そのため、白髪染めのカラー剤によるヘアダメージに悩んでいるという方におすすめです。
また、普段使っているシャンプーから白髪染めシャンプーに変えるだけで、髪を染めることができるので、白髪染めに時間をかけなくて済みます。
自然な仕上がりにしたい方
白髪染めシャンプーは、発色がマイルドなので、地毛のような自然な仕上がりになります。
そのため、白髪染めをしていることが周りのひとにバレたくないという方にピッタリです。
つやつやな髪に憧れている方
白髪染めシャンプーには、髪に水分を与える効果や髪のダメージを補修する効果があります。
そのため、髪につやを出す効果や、指通りの良い髪に近づける効果が期待できます。
白髪染めシャンプーを使うことで得られる効果
**1. 白髪を徐々に染めていくことができる
- ダメージレスな髪に近づくことができる**
白髪を徐々に染めていくことができる
白髪染めシャンプーを毎日使うことで、徐々に白髪を目立たなくしていくことができます。
色の入り方がマイルドなので、白髪染めを初めてする方にもおすすめです。
また、ヘアカラーよりも肌への刺激が少ないので、敏感肌の方でも安心して使うことができます。
ダメージレスな髪に近づくことができる
白髪染めシャンプーは、髪に与えるダメージが小さい上に、ダメージ補修成分が含まれています。
そのため、既に受けてしまったダメージをケアする効果が期待できます。
それに加え、紫外線のダメージから髪を守る成分が配合されてるシャンプーを選ぶと、外部からのダメージを軽減することができます。
白髪染めシャンプーに入っているおすすめの成分
1. ヘナ
2. ヒアルロン酸
3. ヘマチン
*
4. フコイダン
ヘナ
ヘナは、白髪を染める染料として用いられる成分です。
また、皮脂を取り除く作用や毛穴の汚れを落とす作用があるので、頭皮を清潔に保つことができます。
健やかな頭皮を保つことは、ハリやコシのある髪の形成をサポートすることに繋がります。
そのため、髪にボリューム感を出したい方におすすめできます。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸とは、保湿効果がある成分です。
そのため、頭皮や髪の乾燥に悩んでいる方におすすめできます。
また、頭皮に必要な水分を与えることは、バリア機能の向上に繋がります。
ヘマチン
ヘマチンには、白髪の発生に関わる色素細胞を活性化させる作用があります。
白髪の発生を抑える効果が期待できるので、白髪をこれ以上増やしたくないという方におすすめです。
さらに、ヘアダメージを補修する作用があるので、髪のパサつきや指通りの悪さに悩んでいる方にもおすすめです。
そして、紫外線のダメージから髪を守る効果もあります。
フコイダン
フコイダンとは、コンブやわかめなどの海藻由来の保湿成分です。
頭皮の乾燥を防ぎ、フケや頭皮のかゆみを改善することができます。
また、頭皮トラブルを未然に防ぎたいという方にもおすすめです。
市販白髪染めシャンプーの選び方
1. 染料で選ぶ
2. 放置時間で選ぶ
3. 色で選ぶ
染料で選ぶ
染料は大きく分けて2つに分かれます。
| 天然染料 | 化学染料 | |
|---|---|---|
| 成分 | ・ヘナ ・シャリンバイ ・クチナシエキス ・紫根エキス |
・塩基性染料青75 ・HC黄４ |
| メリット | 肌に優しい | 白髪が染まりやすい |
| デメリット | 染まりにくいケースもある | やや肌への刺激が強い |
天然染料や化学染料には、このような違いがあります。
肌への優しさと染まりやすさのどちらを重視するかによって、おすすめの染料は変わってきます。
まず天然染料が入ったシャンプーを使ってみて、染まりにくさを感じた場合には、化学染料が入ったシャンプーを使ってみることをおすすめします。
放置時間で選ぶ
白髪を黒髪に戻すシャンプーの放置時間は、5～15分と幅があります。
放置時間が長いほどに染まりやすくなるというわけではありません。
そのため、忙しい方には、放置時間が短いものを選ぶことをおすすめします。
色で選ぶ
白髪を黒髪に戻すシャンプーは、ブラック、ダークブラウン、明るめの茶色などのカラーバリエーションが用意されているものがあります。
色選びは、白髪の量や現在の髪色に合わせてすることがおすすめです。
| ブラック | 白髪の量が多い方や黒髪の方におすすめ |
| ダークブラウン | 地毛がやや明るい方におすすめ |
| 明るめの茶色 | 白髪が少ない方、明るいカラーを入れている方におすすめ |
白髪をしっかり染めたい方には、暗めの色を選ぶことをおすすめします。
白髪染めシャンプーを使う際の注意点
予洗いをしっかり行う
シャンプーを出すまえに、お湯で髪を1～2分程かけて洗うことがおすすめです。
髪に汚れが皮脂がついたまま、白髪を黒髪に戻すシャンプーを使うと、染料が入りにくくなります。
また、しっかり予洗いを行うことで、白髪を黒髪に戻すシャンプーが泡立ちやすくなるというメリットもあります。
しっかり泡立てる
白髪染めシャンプーは泡立てることで、白髪は染まりやすくなります。
泡立ちが足りないと感じたときには、シャンプーの量が足りていないこともあります。
そのときには、シャンプーの量を少し増やして使ってみることがおすすめです。
市販で買える白髪染めシャンプーおすすめ11選
※このランキングは美容師(毛髪診断士、ORGANIQUE MAGAZINE編集部員)個人の主観に基づいて作成されています。
第11位 カラーシャンプー グロッシーブラック（ロイド）¥1,540（税込）
ラウレス-6カルボン酸Na、コカミドプロピルベタインがベースになっているシャンプーです。
コカミドプロピルベタインは肌に優しいのですが、ラウレス-6カルボン酸Naは肌への刺激が強いので、肌が弱い方は注意が必要です。
ラウレス-6カルボン酸Naは洗浄力が強いぶん、しっかり皮脂を落とすことができます。
そのため、洗浄力がマイルドな白髪染めシャンプーを使ってみて、頭皮のべたつきが気になった方におすすめです。
このシャンプーには、塩基性の染料が複数配合されており、黒色にしっかり染まることが特徴的です。
そのため、天然染料が入っているシャンプーを使ってみて、染まりにくさを感じた方におすすめできます。
また、白髪の量が多く、白髪をしっかり隠したいという方にもおすすめです。
さらに、アルガニアスピノサ核油、ホホバ種子油をはじめとする植物由来のオイルが豊富に配合されており、しっとりと手触りの良い髪に近づくことができます。
第10位 黒染ヘアシャンプー ¥2,200（税込）
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
コカミドDEAという肌に優しい成分も含まれていますが、ラウレス硫酸Naという洗浄力が強い成分も含まれています。
そのため、肌が弱い方は注意が必要です。
しかし、ラウレス硫酸Naは、洗浄力が強いぶんしっかり汚れや皮脂を洗い流すことができます。
そのため、脂性肌の方におすすめです。
髪の汚れや皮脂をしっかり落とすことで、染料が付着しやすい環境を整えることができます。
また、頭皮の血行を促進する成分であるサンショウ果皮エキスが含まれているので、健康的な髪に導くことができます。
また、血行を促進することは、白髪や抜け毛と予防に繋がります。
そして、髪につやを与える成分であるカメリア種子油が配合されているので、仕上がりの良さを求める方におすすめです。
また、カメリア種子油には、紫外線から髪を守る作用があるので外部からの刺激を軽減したい方にもおすすめです。
こちらのシャンプーと同じシリーズのトリートメントも公式サイトで販売されています。
トリートメントには、塩基性染料が豊富に配合されているので、シャンプーと一緒に使うことで、より白髪が染まりやすくなります。
第9位 50の恵 カラーケアシャンプー ¥787(amazon価格)
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
コイルグルタミン酸TEA、コカミドDEAといった肌に優しい洗浄成分が配合されています。
しかし、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naという肌への刺激が強い成分が配合されているので、敏感肌や乾燥肌の方は注意が必要です。
ガゴメエキス、ワカメエキスなどの海藻由来の保湿成分が配合されているので、髪のパサつきを抑える効果が期待できます。
また、リンスインシャンプーなので、このシャンプー1本で白髪ケアをすることができます。
時短に繋がるので、忙しい方にピッタリです。
クリーミーな泡立ちなので、使用感はとても良いです。
また、色素の色落ちがしにくいように改良を重ねられていることが特徴的です。
そのため、色持ちの良さを重視する方におすすめです。
そして、フレッシュマリンの爽やかな香りを楽しむことができます。
第8位 GROWLIN ONE CROSS 白髪染めシャンプー ¥5,800（税込）
コミカドプロピルベタインなどの洗浄成分がベースになっているシャンプーです。
週に1回使うタイプなので、普段使っているシャンプーを他の日に使用することができます。
加水分解ケラチンが配合されているので、髪にツヤやコシを与えることができます。
さらに、血行促進効果があるアルギニンが配合されているので、頭皮を健やかに保つことができます。
そして、アロエベラ葉エキス、大豆種子エキス、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸が配合されているので、頭皮と髪にうるおいを与えることができます。
それに加え、加水分解シルクが配合されているので、指通りの良い髪に導くことができます。
カラーはブラックとブラウンの2色展開です。
第7位 ナチュラルガーデン カラーシャンプー 染洗い ¥4,350
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
コカミドプロピルベタインという肌に優しい成分がベースになっています。
また、パラベン、鉱物油、酸化染料などが含まれていないため、低刺激設計なシャンプーであると言えます。
そのため、敏感肌の方でも安心して使うことができます。
さらに、ヒアルロン酸、グリセリン、セラミドなどの保湿成分が豊富に配合されていることがポイントです。
そのため、髪の広がりやパサつきを抑える効果が期待できます。
また、頭皮環境を整える効果があるボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、オタネニンジン根エキスなどの植物由来成分が配合されています。
それに加え、抗炎症作用があるローズマリー葉エキスが配合されているので、フケやかゆみに悩んでいる方におすすめです。
カラーは、ダークブラウンとブラックの2色が用意されています。
第6位 螺髪 輝 ヘアシャンプー ブラック ¥1,645(amazon価格)
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
コカミドプロピルベタインという低刺激な成分がベースになっています。
また、染料としては、低刺激である天然成分ヘンナやログウッドエキスが配合が配合されています。
そのため、自然な色合いに染めたい方や敏感肌の方におすすです。
さらに、抗炎症成分であるグリチルリチン酸2Kが配合されているので、頭皮トラブルが起きることを予防することができます。
また、髪にうるおいを与える効果があるリピジュアが配合されていることが特徴的です。
リピジュアは、洗い流しても落ちにくいので、髪に与えた水分を保持することができます。
カラーは、ブラックとブラウンの色展開です。
また、シャンプーと同じシリーズのトリートメントを使うと、退色を防ぐことができます。
トリートメントに配合されているポリクオタニウム-61には、髪に膜を張り、色素が流れ落ちることを防ぐ効果があります。
そして、このシャンプーはハーブのような香りなので癒し効果も期待できます。
第5位 ボタニカラー シャンプー（ヘンナ入り） ダークブラウン ¥3,980(amazon価格)
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
ラウラミドプロピルベタインなどがベースになっている肌に優しいシャンプーです。
染料としては、植物由来成分であるヘンナが使われています。
ヘンナのような天然染料は、化学染料と比べて、肌への刺激が少ないため、敏感肌の方におすすめです。
そして、ヘンナには、キューティクルをコーティングし、ヘアダメージを補修する効果があります。
そのため、外部からのヘアダメージを軽減したい方、ダメージレスな髪に導きたい方におすすめできます。
さらに、保湿効果があるヒアルロン酸Naや加水分解シルクが配合されているため、手触りの良い髪になります。
髪がしっとりまとまりやすくなるので、髪のパサつきや乾燥や広がりに悩んでいる方におすすめです。
また、馬油やシルクが配合されているので、ハリやコシのある髪に導くことができます。
約2週間ほど毎日使うことで、だんだんと白髪が色づいてきます。
第4位 サロンドプロ ナチュラルグレイッシュ リンスインシャンプー ナチュラルブラック ¥740(amazon価格)
アミノ酸のノンシリコンシャンプーです。
ラウロアンホ酢酸Naという肌に優しい成分がベースになっています。
そして、染料としては、4-ヒドロキシプロピルアミノ-3-ニトロフェノールという肌への刺激が少ない成分が用いられています。
そのため、敏感肌の方や肌が荒れやすい方におすすめです。
肌への刺激が少ないぶん染毛力がマイルドなので、白髪を少しずつ染め、自然な仕上がりにすることができます。
そして、古い角質を落とす作用があるクエン酸が配合されているので、頭皮を清潔な状態に保つことができます。
そのため、乾燥したフケに悩んでいる方におすすめです。
さらに、保湿効果がある加水分解ダイズタンパクやヒバマタエキスが配合されていることが特徴的です。
頭皮をしっかりと保湿することは、バリア機能の向上に繋がります。
また、頭皮に必要な水分を与えることで、頭皮環境が整い、健康的な髪が生えてきやすくすることができます。
白髪予防、薄毛予防をしたい方にピッタリです。
また、価格がお手頃なので、白髪を黒髪に戻すシャンプーを試しに使ってみたいという方におすすめです。
第3位 昆布の白髪用カラーシャンプー ナチュラルブラック ¥2,400（amazon価格）
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
ラウラミドプロピルベタインなどの安全性が高い成分がベースになっているので、とても肌に優しいです。
また、センブリエキスとアルニカ花エキスなどの血行促進作用がある成分が配合されているので、頭皮を健康的な状態に導くことができます。
血行を促進することで、毛根に栄養を届けやすくなり、白髪予防や抜け毛予防をすることができます。
そのため、白髪や抜け毛対策をしたい方にピッタリです。
そして、保湿効果があるコンブエキスやガゴメエキスが配合されているため、頭皮の乾燥を防ぎ、フケや頭皮のかゆみを改善することができます。
コンブには、ミネラルとアミノ酸など髪の形成に欠かせない成分が含まれています。
そのため、ハリやコシのある健康的な髪に近づける効果が期待できます。
そして、このシャンプーにはシリコンが含まれていないので、ふんわりとした仕上がりになります。
髪にボリューム感が出るので、髪の量の少なさに悩んでいる方におすすめです。
第2位 利尻カラーシャンプー ¥2,750（税込）
アミノ酸系のノンシリコンシャンプーです。
ラウラミドDEAという肌に優しい成分がベースになっています。
頭皮と髪を優しく洗うことができるため、敏感肌や乾燥肌の方におすすめです。
白髪をしっかり染めることができるので、色の入りの良さを重視する方におすすめできます。
また、血行促進効果があるアルギニンとアルニカ花エキスが含まれています。
血行を促進し根毛に栄養を行き渡らせることは、抜け毛防止に繋がります。
また、根毛に栄養を行き渡らせることで、髪にコシやハリを与えることもできます。
そのため、髪にボリューム感を与えたいという方にピッタリです。
それに加え、利尻昆布のエキスをはじめとする27種のうるおい成分が配合されているので、ヘアダメージをケアすることができます。
そのため、ダメージ補修をしたい方、指通りの良い髪に近づきたい方におすすめです。
きめ細かい泡立ちで、白髪染め独特な匂いがしないので、継続的に使いやすいです。
カラーは、ライトブラウン、ナチュラルブラウン、ダークブラウン、ダークブラックの4色展開なので、自身の髪色に合ったものを選ぶことができます。
どのカラーもつや感のある仕上がりになるので、仕上がりの良さを重視する方におすすめです。
公式ページからの購入で今なら1,000円offになるので、ぜひこの機会に試してみてくださいね。
第1位 バランローズ KUROクリームシャンプー ¥2,178（税込）
バランローズ KUROクリームシャンプーは1本でシャンプー、トリートメント、白髪染めの３役をこなす万能白髪染めシャンプーです。
丹波産黒豆が配合されているため、毎日のシャンプーをバランローズ KUROクリームシャンプーに変えるだけでとてもしっかり染まります。
また、12種類のオーガニック成分配合、酸化染料は不使用のため、頭皮や髪に優しいのも特徴です。
さらにラウレス硫酸Naやシリコンなどはしておらず、無添加処方なのも安心なポイントです。
シャンプー自体に黒色がついているため、白髪染めを使用しなくてもしっかり髪の毛が染まります。
黒色のシャンプーではありますが、手に着くことはなく素手で使えるのも嬉しいポイントですね。
また、クリームタイプのシャンプーであるため、髪の毛をパックするように洗うことができ、カラー成分がしっかり浸透していきます。
そのため、生え際の白髪に悩んでいる方や部分的な色落ちに悩んでいる方にとてもおすすめです。
今なら公式価格からの購入で通常価格の62%offで購入できるので、ぜひこの機会に頭皮や髪に優しく綺麗に染まるバランローズ KUROクリームシャンプーを試して見てくださいね。
さいごに
今回は、白髪が増える原因や、白髪を目立たなくする方法について紹介していきました。
白髪を黒髪に戻すシャンプーは、自宅で気軽に使うことができます。
そのため、ヘアダメージを抑えつつ自然な髪色に仕上げたい方には、一度試してみて頂きたいです。
参考文献一覧
・青戸 隆博( 東京医科歯科大学難治疾患研究所幹細胞医学分野)の論文「白髪が生じるメカニズム」，2010年 46 巻 12 号 p. 1115-1119
・岐阜大学「白髪や白斑のメカニズムを解き明かす。」
・松本和雄「学校ストレスによって起こった白髪の１例」, 1986年4月 第26巻 第3号
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