旅に行く

大失恋だったからこそ、失恋後の精神的な疲れが激しいはず。 あまりにも衝撃が大きいと、友達に愚痴をこぼす気力さえもなくなってしまいます。そんなときは、一人旅へ行くのが一番。誰にも邪魔されない場所で、ゆっくり自分自身と向き合うのです。

お気に入りの場所があれば、そこを巡るだけでも元気がでてきます。一人旅の規模が大きくなれば、さらに広い視野をもつことができて、飛躍するきっかけにもなるでしょう。

いつもいる場所から逃げる勇気も大事！

休日も外へ出かける

旅へ行きたいとは思っていても、費用の限度がありますから、さすがに毎週末行くわけにはいきません。

だからこそ、通常の休日も外へ出て、美味しいものを食べたり、考え事をしたりと、ゆっくり過ごせるように工夫をしましょう♡どちらかというと、家でずっと過ごすよりは、体調的に無理のない範囲で、外へ出かけたほうが気分転換になります。

外へ出かけているうちに、新しい趣味がみつかるかもしれません。お休みが近づいてきたら、ひとり会議を開いて、休日プランを立ててみて！

1か月で立ち直れる！

ポイントは、悩む時間を強制的に減らすこと！
彼について考えても、それは未練タラタラの状態を引きずっているだけなのです。

1か月で立ち直りたいと思うなら、彼のことはもうどうでもいいと思えるくらい、充実した毎日を過ごしましょう♡

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