「自分の髪質に合っているシャンプーはどれ？」 「良いシャンプーってどうやって見分けるの？」 と感じている方は多くいらっしゃいます。
ドラッグストアには、たくさんの製品が販売されているため、どれにしようか迷ってしまいますよね。
また、シャンプーは毎日使うものなので、できるだけ高品質・低価格であるコスパの良いシャンプーを使いたいものです。
そこで今回は、コスパの良いシャンプーの選び方や、ドラッグストアで買えるオススメのシャンプーについて現役美容師が詳しくお伝えします。
この記事に登場する専門家
美容師免許。管理美容師免許。パーソナルカラー検定3級。ケアセラピスト初級。中日美容専門学校夜間部美容科卒業後、2007年から現在まで美容師として活動。2016年からはアイリストとしても活躍中。産後の髪の悩みや加齢による悩みなどに詳しい。
ドラッグストアで買えるシャンプーの特徴
ドラッグストアで買えるシャンプーは、美容室で販売されているシャンプーと比べると、比較的安価なものが多いです。
ドラッグストアによっては、美容室専売品を取り扱っている場合があり、その場合は美容室での販売価格より安価で手に入ることが多いです。
また、様々な種類のシャンプーが販売されていることから、ノンシリコンシャンプーやアミノ酸系シャンプー等、ご自身の髪の状態や目的に合わせて実際に手にとって選ぶことができます。
美容師が教える！ドラッグストアでシャンプーを買うメリット
ドラッグストアではオリジナルで製造、販売している安価で高品質な自社ブランドのシャンプーが購入できるのも特徴的です。
一般的に、市販のシャンプーは有名人やタレントをCMや広告に登用し、広告費用をかけていたり、パッケージデザインに力を入れています。
そのため、市販シャンプーは知名度が高い商品が多いですが、比較的知名度の低いドラッグストアブランドのシャンプーにも市販シャンプーに負けず劣らずな高品質のシャンプーはあります。
ドラッグストアブランドのシャンプーは広告費をさほどかけていないため、サロンシャンプーに匹敵するほどの品質であるにもかかわらず、安価に購入することができます。
実際のドラッグストアの自社ブランドシャンプーには以下のようなシャンプーがあります。
アルジェラン アロマ スカルプ シャンプー 500ml ¥1,505
「マツモトキヨシ」が販売している本格オーガニックシャンプーです。
ハーブ由来のカモミールエキスとローズマリー精油が頭皮と髪に浸透して潤いを与え、健やかでさらさらな髪を実現します。
100％精油で調香した、ラベンダー＆イランイランのアロマな香りが極上のリラックスバスタイムを作り出します。
自宅で高級サロンにいるような気分になれるシャンプーがこの価格で手に入れられるのはとてもお得です。
APS シャンプー（ローズ） 400ml ¥800
50年以上の歴史を持つ老舗ドラッグストア「アメリカンファーマシー」から誕生したシャンプーです。
美を願う女性のための心と身体のトータルセルフケアを目指すブランドです。
天然由来のハーブや海塩、クレイなどが頭皮環境を整えます。
ダマスクバラ花油、オーガニックローズ水、オーガニックアルガンオイルなど6種のオーガニック成分を配合し、シリコンフリー処方のシャンプーのため、小さいお子様にも案してお使いいただけます。
ダマスクローズの香りでバスタイムがリラックス空間になります。
これだけふんだんにこだわりの成分が配合されているのにもかかわらず、1000円以下という続けやすい価格も魅力です。
ドラッグストアシャンプーの効果
ドラッグストアで販売されているシャンプーの効果を３つに分けて説明します。
保湿効果
「セラミド」という成分が配合されているシャンプーには、保湿効果があります。
セラミドは元々皮膚などに含まれている保湿成分ですので、髪にしっかり付着し、乾燥を防いでくれます。
パサパサに乾燥し、まとまりの悪い髪の方におすすめです。
洗浄効果
高級アルコール系シャンプー、石けん系シャンプーは洗浄効果が高いです。
そのため、オイリー肌の方や、スタイリング剤を日頃から多用する方におすすめです。
頭皮が乾燥しやすい方や髪にダメージがある方には向いていないです。
頭皮が乾燥しやすい方や敏感肌の方にはアミノ酸シャンプーやベタイン系シャンプーがおすすめです。
アミノ酸シャンプーやベタイン系シャンプーは適度な洗浄力で刺激が弱めのため、お子さんも一緒に家族づかいするにはおすすめのシャンプーです。
補修効果
「加水分解ケラチン」という成分が配合されているシャンプーには補修効果があります。
私たちの髪の毛は、ケラチンというタンパク質から構成されており、加水分解ケラチンは毛髪に吸着しやすくなっています。
カラーやパーマ等でダメージを受けた毛髪の方におすすめです。
リラックス効果
シャンプーによって、植物由来の成分やアロマ等、様々な香りの成分が配合されています。
香りは嗅覚を刺激し、脳に伝達されるので、それぞれの香りによって様々な効果があります。
香りの成分によっては、リラックス効果が期待できます。
この成分が入っているドラッグストアシャンプーには注意！
ラウリル硫酸(りゅうさん)ナトリウム
汚れを落とす界面活性剤(かいめんかっせいざい)の一種で、原材料が安価なため、市販のシャンプーの8割以上に使用されています。
泡立ちが良く、洗浄力が強いのが特徴で、必要以上に皮膚にある皮脂を取り除いてしまう可能性があります。
そのため、頭皮のかゆみや炎症、乾燥によるフケの原因にもなっていると言われています。
ラウレス硫酸(りゅうさん)ナトリウム
ラウリル硫酸ナトリウムと名前は似ていますが、ラウリル硫酸ナトリウムよりは刺激が少ない洗浄成分です。
ラウリル硫酸ナトリウムよりは分子が大きいため、浸透性は低いとは言われています。
しかし、肌の弱い方や敏感肌の方は頭皮トラブルの元になる可能性もあるため、避けた方が良いでしょう。
コスパのいいドラッグストアシャンプーの選び方
洗浄成分で選ぶ
アミノ酸系
頭皮が乾燥してかゆみやフケが出やすい方、敏感肌で頭皮が荒れ安い方にはアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
成分表示の欄にココイル◯◯、ラウロイル◯◯という成分表示がされているものが、アミノ酸系シャンプーです。
アミノ酸系シャンプーは、頭皮に優しいため、泡立ちが少し弱めです。泡立ちの弱さが気になる場合は、泡立てネット等を使って泡立ててから使用することをおすすめします。
洗浄力があまり強くないので、オイリー肌やスタイリング剤を日頃から多用する方にはあまり向いていません。
ベタイン系
ベタイン系シャンプーは低刺激で、保湿力に優れています。
赤ちゃん用のシャンプーに使用されるくらい、頭皮に優しく、刺激が少ないです。
泡立ちは良いですが、洗浄力自体は控えめです。
アミノ酸系シャンプーと同様に、頭皮が乾燥してフケやかゆみが出やすい方、敏感肌で頭皮が荒れやすい方におすすめです。
オイリー肌やスタイリング剤を日頃から多用する方は、汚れが落としきれないため、あまり向いていません。
医薬部外品
医薬部外品のシャンプーは厚生労働省が認可した効果や効能を、一定濃度配合しており、『予防』や『防止』という言葉を使用することができるシャンプーです。
フケやかゆみ、乾燥を予防するものや、育毛効果のあるもの、頭皮の臭いを予防するもの等があります。
コスパのいいおすすめドラッグストアシャンプー12選
※このランキングは美容師個人の主観に基づいて作成されています。
第12位 メリット 480ml ¥521(Amazon価格)
ノンシリコン処方で、髪や地肌と同じ弱酸性です。
泡立ちが良く、髪の根元まで泡がしっかり届くため、根元からさらさらで軽く気持ち良いです。
髪にホコリや花粉などの汚れが付きにくい、ダストシールド技術が取り入れられており、気持ち良い仕上がりが続きます。
オイリー肌や普通肌の方におすすめです。
第11位 レヴール リッチ&モイスト 500ml ¥1,650（税込）
植物性たんぱく質のフィトプロテインを配合し、髪の内部からケアします。
ノンシリコン処方でありながらも、独自の処方設計で保湿強化されているため、きしまずしっとりまとまります。
フィトケミカル成分が贅沢に6種類バランスよく配合されており、植物の力で頭皮を健やかにし、美髪へと導きます。
第10位 ダイアン ミラクルユー シャイン！シャイン！ 450ml ¥968(Amazon価格)
オーガニックギーオイル(バターエキス)が髪を保湿し、集中ダメージケアをしてくれます。
世界初のプラチナゴールドケラチンを配合し、髪の芯まで保湿します。
プリズムリペア処方を用いており、アイロンの熱でダメージ補修し、毛先までトゥルンとしたツヤ髪に導きます。
シャイニーベリーの甘い香り、かわいいパッケージが女性に人気です。
第9位 ラサーナ 海藻海泥シャンプー 230ml ¥1,760（税込）
海藻と海泥(どろ)の成分を配合された珍しいシャンプーです。
ブルターニュ産の海泥が毛穴までスッキリと洗い上げ、アミノ酸系洗浄成分が頭皮に必要な潤い保持成分をキープします。
こだわりの成分が配合されたシャンプーが、健やかな頭皮へと導き、美髪の土台を整えてくれます。
第8位 ジュレーム リラックスシャンプー(ソフト&モイスト) 500ml ¥968（税込）
アミノ酸系の洗浄成分を配合し、ノンシリコン処方であるにも関わらず、きしまず指通りが柔らかな髪に仕上がります。
硬くなった髪もしっとりやわらかにまとまる、髪質コントロール成分を配合しています。
硬く、ごわつきやすい髪質や乾燥で広がりやすい方におすすめです。
他にもラインナップがいくつかあるため、髪質に合わせてお選び下さい。
第7位 ボタニカルシャンプー バウンシーボリューム 490ml ¥1,540（税込）
植物由来の保湿成分と毛髪補修成分を配合した『しなやかバウンシー処方』を採用、潤いを保ちながら根本からボリュームを与えます。
保湿しながらも、風をまとうような軽やかな仕上がりも特徴的です。
また、優しく香るビオニーとオレンジブロッサムの香りも魅力的です。
第6位 ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ&リペア） 500ml ¥860(Amazon価格)
髪の内側と外側の両方からアプローチする『ゆがみケアシステム』を採用し、なかなかまとまらない髪を素直な髪へと導きます。
しっかりした髪質で、湿気の影響で広がったり、うねりやすい方におすすめです。
優しく心地の良いフローラルエレガントの香りに癒されます。
第5位 ミノン 薬用ヘアシャンプー 450ml ¥1,540(Amazon価格)
植物系アミノ酸成分を配合し、硫酸系界面活性剤（りゅうさんけいかいめんかっせいざい）不使用のため、頭皮や髪にも優しいです。
肌が弱い方やフケやかゆみにお悩みの方におすすめのシャンプーです。
また、アレルギーの原因物質が極力カットされており、肌と同じ酸性ですので、お子様にも安心してご利用頂けます。
第4位 ＆honey Meltyモイストリペアシャンプー 440ml ¥1,540（税込）
成分の90％以上が保湿成分と保護成分でできており、髪にまとまりを与えます。
シアとはちみつが優しく髪を包み込み、潤いを残して洗い上げます。
甘くとろけるような香りのローズハニーが優しく香ります。
ボトルデザインもかわいらしく、バスルームを華やかに演出してくれます。
髪に与える水分量にもこだわって作られており、うねりやクセが気になる人におすすめです。
第3位 ハニーチェ ディープモイスト リペアシャンプー 480ml ¥990（税込）
オーガニックフラワーハニーを成分に使用し、もっちりとした洗い上がりが特徴です。
濃密な泡が髪全体を包み込み、しっとりした洗い上がりに導きます。
天然由来のアミノ酸を使用した、ノンシリコンシャンプーです。
紫外線からのダメージにも対応しており、保湿ケアとダメージケアを同時にしたい方におすすめのシャンプーです。
第2位 ベルタシャンプー 300ml ¥2,178（税込）
ドラッグストアで買えるおすすめのシャンプー第2位は、BELTAスカルプシャンプーです。
このシャンプーは、頭皮環境を改善したい方や、髪の毛をふわふわにしたい方におすすめのシャンプーになっています。
シャンプーとしてだけではなく、トリートメントの効果も持っているオールインワンシャンプーでもあります。
主な成分として、セイヨウオトギリソウ、セイヨウアカマツ、マグワ根皮エキスといった頭皮に効く成分、ヘマチン、アシタ葉エキスなどの髪に効く成分が配合されています。
現在、公式から購入されると通常価格の約66%Offで購入することができますので、ぜひ、お試しくださいね。
第1位 La sana プレミオール シャンプー 130ml ¥1,980（税込）
髪をしなやかで優雅な髪に仕上げてくれるプレミオールシリーズです。
アミノ酸系洗浄成分は頭皮にやさしいため、太い髪をしなやかに、細い髪には潤いを届け艶やかな髪にします。
また、フランス・ブルターニュ産のキメの細かい海泥（どろ）が配合されており、超微粒子が毛穴の汚れをスッキリ落としてくれます。
海泥には、ミネラルを多く含んだ塩や微量元素、ビタミン、酸素が豊富に、含れています。
さらに、植物ブレンドオイルが配合されているため頭皮の油分バランスを整え、サロン帰りのようなサラサラヘアが実現します。
主張しすぎないアロマティックフローラルの香りが持続するため、翌朝を華やかに迎えられますよ。
今なら公式ページからの購入で、プレミオールトリートメント、ヘアエッセンスがついてお値段変わらず1,980円なので、ぜひこの機会に試してみてくださいね。 通常価格の49%offのため、とってもお得です。
効果的なシャンプーのやり方
間違ったシャンプーの仕方をすると、髪のダメージのダメージにつながり、頭皮環境も悪化させてしまいます。
ここでは、実際に美容室でも行われている正しいシャンプーの方法をお話しします。
まず、シャンプーをする前に、髪が乾いた状態でブラッシングをしていきます。
次に、熱すぎないお湯で髪全体をよく濡らします。この時、頭皮全体もしっかり洗い流していきます。
しっかり髪を濡らしたら、シャンプーを手に取り、しっかり泡立てます。泡立てたシャンプーを頭皮全体につけ、揉み込んでいきます。
ある程度揉み込んだら、爪を立てないように、指の腹を使って頭皮中心に洗っていきます。
爪を立てて洗うと、頭皮に傷が付き、頭皮環境を悪化させてしまう原因となりますので注意して下さい。
全体をしっかり洗えたら、再びお湯で洗い流していきます。
この際、シャンプーが頭皮や髪に残らないよう、しっかりと洗い流します。
その後、リンスやコンディショナーをつけ、洗い流します。
美しい髪を保つためのアドバイス
美しい髪を保つために、実際にどのようなケアをしたら良いか教えて欲しいというお声を、よくお客様から伺います。
一度ダメージを受けた髪は、完全に元の状態に戻すことは不可能です。
また、ダメージを受けた髪は、見た目年齢も老けさせてしまいます。
ここでは美しい髪を保つための、日頃のケアの方法をお話しします。
髪はすぐ乾かすこと
髪が濡れたまま放置してよそ事をしたり、ドライヤーで乾かさず、自然乾燥するという方のお話を聞きます。
しかし、濡れた状態の髪は非常にデリケートで、ダメージを受けやすい状態にあります。髪が濡れたまま寝てしまうと、枕等で擦れて、枝毛や切れ毛の原因となってしまいます。
また、濡れた状態の髪はキューティクルが開いており、そこから髪の栄養分やカラーの色素が流出するため、ダメージのみならず、カラーの色が抜けるのも早めてしまいます。
髪を洗ったらすぐに、毛先を擦らないよう、頭皮を中心にタオルドライします。
次に、毛髪の真ん中から毛先中心に、洗い流さないトリートメントを付けて、目の荒いコームで全体をコーミング（クシでとかすこと）をします。
洗い流さないトリートメントは、ドライヤーの熱から髪の毛を守り、ダメージを最小限に抑える効果があります。
そして、ドライヤーで頭皮中心に乾かしていきます。
ある程度半乾き位になったら、髪の毛全体を毛流に沿って乾かしていきます。
最後に、髪の毛全体が乾いたら、再び毛先中心に洗い流さないトリートメントをつけます。
そうすることにより、髪の毛の乾燥を防ぐ効果があります。
紫外線対策をすること
長時間紫外線に当たると、髪はダメージを受けてしまいます。
外出の際は、帽子や日傘、UVカットスプレー等を使用し、できるだけ紫外線から髪を保護するようにします。
また、目から入る紫外線の影響も大きいため、サングラスの使用もおすすめします。
さいごに
今回は現役美容師がドラッグストアで購入できるイチオシのシャンプーを厳選しました。
「いつもドラッグストアで市販のシャンプーを買っているけど、種類が多すぎてないが良いのかわからない」
「自分に合うシャンプーがわからない」
とお悩みの方の一助になって入れば幸いです。
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