近年、置き換えダイエットとしても注目を浴びている「プロテイン」。女性らしいしなやかな筋肉や、髪・肌・爪を作ってくれるとも聞くプロテインに興味のある人も多いのではないでしょうか？今回は、初心者におすすめの気軽に飲み続けられる美味しいフレーバーのプロテインを12個ご紹介します。
美肌や美髪のためにも飲んでおきたい「プロテイン」
栄養補助食品として知られている「プロテイン」。
筋肉や髪・健康的な肌や爪などを作る体の成長に欠かせない「たんぱく質」を豊富に含んでいます。
健康志向が高まっている現代の暮らしでは、筋トレやダイエット目的で日常的にプロテインを取り入れている方も増えていますよね。
またプロテインシェイカーで溶かすのが基本なので、シェイカーも揃えておくと便利です。
今回は、毎日無理なく飲み続けられる美味しいおすすめのプロテインを12選、簡単な説明も併せてご紹介します。
おすすめの美味しいプロテイン①明治「SAVAS（ザバス）」
(画像=『ARETTO』より引用)
たんぱく原料として吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用しているプロテイン。
またカラダづくりに欠かせない7種のビタミンB群や、体調維持に欠かせないビタミンCも含んでいて栄養補給をアシストしてくれる、おすすめのプロテインです。
サッと溶けて飲みやすいプロテインは、運動後やおやつ代わりとして日常に取り入れてみましょう。
美味しいテイストは5種類揃っているので、お好みの味のプロテインを習慣つけてみるのもおすすめです。
商品情報
「明治「SAVAS（ザバス)」
参考価格：1050g (5,994円/税込）
フレーバー：ココア味・バニラ味・リッチショコラ味・抹茶風味・ヨーグルト風味
おすすめの美味しいプロテイン②「鍛神(キタシン) プロテイン PRO」
(画像=『ARETTO』より引用)
ホエイプロテイン100％でできている、「鍛神(キタシン) プロテイン PRO」。
胃への吸収が早くて、胃腸に負担が掛かりにくいので無理なく続けられそうです。
スッキリとした味わいの美味しいプロテインは、4つのどのフレーバーも牛乳と相性抜群。
朝運動する習慣がある方は、運動後の朝食ドリンクとして取り入れるのがおすすめですよ。
商品情報
「 鍛神(キタシン) プロテイン PRO」
価格：1kg (4,298円/税込)
フレーバー： 黒糖きな粉・焦がしカラメルミルク・抹茶小豆・チョコストロベリー
おすすめの美味しいプロテイン③「DNS プロテインホエイ100 」
(画像=『ARETTO』より引用)
たんぱく源として牛乳の一部であるホエイたんぱく100％使用していて、口当たりの良いおすすめプロテイン「DNS プロテインホエイ100 」。
国内の工場で作られているプロテインは、余分な添加物や遺伝子組み換え作物、合成着色料を使わずに作られているこだわりも。
水だけで美味しいプロテインドリンクが出来上がるので、気軽にどこでも続けられるプロテインです。
8種類の多彩なフレーバーがあるので、飲み比べてお気に入りを見つけましょう。
商品情報
「DNS プロテインホエイ100 」
価格：1,050g(4,860円/税込）
フレーバー：カフェオレ・抹茶・レモン・プレミアムチョコレート・リッチバニラ・いちごミルク・バナナオレ・トロピカルマンゴー
おすすめの美味しいプロテイン④「森永製菓 Weiderマッスルフィットプロテイン」
(画像=『ARETTO』より引用)
素早く吸収されるホエイプロテイン、ゆっくり吸収されるカゼインプロテインと大豆プロテインの３種を配合して時間差吸収を叶えてくれるおすすめ「マッスルフィットプロテイン 」。
不足しがちなカルシウム・鉄、そしてタンパク質の働きに必要なビタミンBを7種類加えているので、栄養補助の役割をアシストしてくれます。
商品情報
「森永製菓 Weiderマッスルフィットプロテイン 」
価格：900g(5,724円/税込）
フレーバー：カフェオレ
おすすめの美味しいプロテイン⑤「明治 SAVAS AQUA ホエイプロテイン100 」
(画像=『ARETTO』より引用)
スポーツドリンクのような感覚で飲み続けることができる、おすすめプロテイン「SAVAS AQUAホエイプロテイン100」。
たんぱく原料として高精製された純度の高い「ホエイプロテインアイソレート」を100%使用しています。さらにクエン酸・ビタミンB群・ビタミンD・ビタミンCを配合しているので、気軽に栄養補給を手助けしてくれる一品。
さっぱりとした2つの美味しいフレーバーで、暑い夏でも無理なく続けられそうです。
商品情報
「明治「SAVAS AQUA」ホエイプロテイン100 」
価格：840g(7,260円/税込）
フレーバー：グレープフルーツ ・ アセロラ
おすすめの美味しいプロテイン⑥「Impact ホエイ プロテイン」
(画像=『ARETTO』より引用)
イギリスのスポーツ栄養食品ブランド、『MY PROTEIN（マイプロテイン）』のおすすめプロテイン。
毎日のタンパク質摂取に最適なホエイプロテインでできていて、乳牛の乳から必要な成分を精製蒸留した後に乾燥した天然由来のプロテインです。
60種類以上の豊富なフレーバーが揃っていることも特徴の一つ。
さらに必須アミノ酸や、カラダの新生やリカバリーに重要なBCAAも配合されています。
商品情報
「Impact ホエイ プロテイン 」
価格：1kg(3,990円/税込）
フレーバー： チョコレート、バニラ、ストロベリークリームをなど60種類以上
