「アーモンド効果」ってどんな効果？3つのうれしい効果とは・・・？

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## アーモンドの“効果” 江崎グリコ（Glico）から発売されている「アーモンド効果＜ほろ苦キャラメル味＞」。

今回は3月1日から発売されている新しい味、ほろ苦キャラメル味を購入しました。

アーモンド効果に入っている成分で得られる主な効果はずばり３つです！

アーモンドにはビタミンE、食物繊維、オレイン酸がたっぷり含まれています。

ビタミンEは「若返りのビタミン」といわれていて、老化を防ぐ抗酸化作用があるんです！

疲れや肩こりを和らげる効果もあります。

食物繊維には整腸効果があって、便秘予防に効果的です。

肌荒れを気にする女性やダイエット中の女性にも人気の栄養素ですよね。

オレイン酸は血液をサラサラにする効果を持っていて、アンチエイジングに効果的だといわれています。

美容に嬉しい効果がたくさんあるようですね！