まつ毛のくせ毛を根本から改善する方法5選
①まつ毛への負担を減らす
まつ毛への負担を減らすことで、くせ毛を根本から改善できます。毎日のメイクやクレンジングによって、まつ毛にはかなりの負担がかかっています。お湯でオフするフィルムタイプのマスカラにしたり、ホットビューラーにしたりして、まつ毛の負担を減らすことでくせ毛の原因が改善されます。
②栄養を与える
まつ毛を根本から改善するためには、まつ毛に栄養を与えるケアが効果的です。メイク前のくせ毛直しだけでなく、毎日のまつ毛ケアとしてまつ毛美容液を使用し、美容成分や潤いを補給しましょう。弱くなったまつ毛を補強し、クセが付きにくい健康なまつ毛になります。
③バランスの良い食事
まつ毛のくせ毛は、バランスの良い食事を摂ることでも改善されます。クセが付きにくい健康なまつ毛を育てるために、タンパク質が多く含まれた、肉・魚・大豆食品などを積極的に食べましょう。またアミノ酸を含む豚肉・ブロッコリー、ビタミンB群を含むレバー・ナッツなども併せて摂取するとより効果的です。
④ストレス解消
まつ毛のくせ毛には、ストレスをためないことも大切です。ストレスが溜まっていると、血行が悪くなったり皮脂の分泌量が増したりします。クセが付きにくい健康なまつ毛を育てるためには、音楽を聴いたりお風呂に浸かったり、ストレスを解消する方法を見付けましょう。
⑤良質な睡眠
良質な睡眠は、くせ毛を改善させる効果があります。まつ毛の育成には、成長ホルモンの分泌や作用が必要です。この成長ホルモンは寝ている間に分泌されるため、質の良い睡眠を取ることによって、健康なまつ毛を育てられます。
まつ毛がくせ毛になる原因とは？
①まつ毛メイクによるダメージ
まつ毛のくせ毛には、毎日のメイクによるダメージが原因になっていることがあります。マスカラやつけまつ毛などのメイクをしたり、まつエクをしたりしていると、まつ毛に大きい負担がかかります。またマスカラに入った添加物による負担や、ダメージが蓄積されて、横向きやバラバラな生え方になってしまいます。
②ビューラーによる負担
まつ毛のくせ毛は、ビューラーによる負担が原因になっていることもあります。ビューラーはまっすぐなまつ毛を挟んでカールするため、大きなダメージを与えます。ビューラーによる負担が蓄積されると、まつ毛が細く弱くなって、横向きやバラバラな向きの生え方になってしまいます。
③クレンジングが不十分
クレンジングが不十分で、メイクが残っていることからバラバラなくせ毛になることがあります。マスカラの残りカスがこびりついたたまま乾燥することも、横向きやバラバラな向きの原因になってしまいます。特に目尻側の汚れは見落としがちのため、バラバラになりやすいようです。
④メイク落とし時の摩擦
まつ毛のくせ毛は、メイク落とし時の摩擦が原因になることも考えられます。アイメイクやマスカラはしっかり落とすことが大切です。しかしクレンジングの時にゴシゴシこすると、まつ毛も摩擦によるダメージを与えます。また目元を強くこすると、こすった方向にまつ毛が歪み、横向きやバラバラな向きになることもあります。
⑤栄養バランスの乱れ
栄養バランスの乱れによって、まつ毛がくせ毛になることもあります。まつ毛は主成分がタンパク質で作られています。タンパク質は体内で生成できないため、食事から摂取する必要があります。ダイエットや偏食などによって、栄養バランスが乱れると横向きやバラバラなまつ毛になってしまいます。
⑥血行不良
血行不良もまつ毛がくせ毛になる原因と考えられます。まつ毛は、毛細血管の中の栄養分を吸収して成長します。しかしストレスや冷え性、喫煙や脂質の多い食事をしていると血行不良になり、質の悪いまつ毛が育ちくせ毛になってしまいます。
まつ毛のくせ毛は生活習慣で改善しよう
まつ毛のくせ毛は、先天的なくせ毛と後天的なくせ毛があります。先天的なくせ毛は、ブローやパーマ、エクステなどで治す方法しかありません。しかし後天的なくせ毛は、日々のケアや食生活を見直すことによって改善できます。まつ毛のくせ毛に悩んでいる方は、生活習慣を見直すことから始めてみて下さいね！
提供・BELCY
【こちらの記事も読まれています】
＞乾燥肌が潤うおすすめパック14選！保湿効果でしっとり美肌を目指そう！
＞【プチプラ化粧水】おすすめ人気ランキングTOP25！
＞初心者も必見のコンビニおすすめワイン13選！美味しくてお手軽なのは？
＞無印良品のシューズラックおすすめ10選！
＞食事だけで満足してない？ダイエットで差がつく太らない飲み物TOP15！
