この記事では、女性のCカップの胸の大きさや、バストが大きいのか小さいのかどのくらいかについて、詳しく紹介されています。見た目のサイズや谷間などについても、しっかりとまとめていますよ！Cカップが気になった方は、ぜひ見てみてくださいね！
Cカップの大きさの胸のメリット4つ
Cカップの大きさの胸のメリット①男性ウケが良い
Cカップの大きさの胸のメリットの一つ目は、男性ウケが良いということです。Cカップのバストは、胸の大きさの中でも、一番男性ウケが良いサイズになります。大きすぎず、小さすぎずのサイズがちょうど良いため、彼女の胸の理想の大きさと言われています。女性の特徴的な部分であるだけに、とても嬉しいポイントですよね！
Cカップの大きさの胸のメリット②ブラジャーの種類が豊富
Cカップの大きさの胸のメリットの二つ目は、ブラジャーの種類が豊富だということです。Cカップのバストの大きさは、平均的なサイズのため、ブラジャーのラインナップも数多く存在しています。ブラジャーは、女性のテンションを上げる大事な要素なので、種類がたくさん揃えられているのは、とてもありがたいですよね！
Cカップの大きさの胸のメリット③谷間を作りやすい
Cカップの大きさの胸のメリットの三つ目は、谷間を作りやすいということです。Cカップの胸の大きさだと、ふくらみがしっかりとある女性が多く、谷間を作りやすいというメリットがあります。女性のバストの谷間は、とてもセクシーで魅力的ですよね！男性を引きつけることも出来るため、自分の大事な武器になるはずです。
Cカップの大きさの胸のメリット④平均サイズであること
Cカップの大きさの胸のメリットの四つ目は、平均サイズであるということです。女性のバストは、どうしても目立つ部分なので、ついつい大きさや個人差を気にしてしまいがちではありませんか？自分のバストが、日本人女性の平均的なサイズであれば、周りの女性と同じだという安心感を得ることが出来るはずです。
Cカップの大きさはどのくらい？
Cカップのバストは大きい手のひらで包める程度
Cカップのバストは、基本的に大きい手のひらで包むことが出来ます。個人差はありますが、自分の手のひらと同じくらいか、少し大きい程度の女性が多いはずです。自分の手のひらに収まると、不思議と安心感がありますよね！マッサージがやりやすかったり、ブラジャーがつけやすかったり、たくさんのメリットもありますよね！
Cカップのバストは小さい谷間が出来る程度
また、Cカップのバストは、小さい谷間が出来る程度の大きさを指します。アンダーバストの大きさにもよりますが、胸を寄せたり、ブラジャーを付けると谷間が出来る！という女性が多くいます。盛れるタイプやボリュームアップタイプのブラジャーをつけると、くっきりとした谷間が出来上がるという方も多くいます。
Cカップのバストは洋服を着ると目立つ程度
また、Cカップのバストは、洋服を着ると目立つ大きさであると言えます。ニットやTシャツなどのファッションアイテムは、体のラインが出やすいですよね。Cカップのバストだと、ついつい視線が行ってしまうという方も多く、目立ってしまいます。バストは女性の武器ですが、気にしてしまうという方も多いようですね。
大きい？小さい？Cカップ女性の悩み4つ
Cカップの胸の女性の悩み①片方の胸だけ大きい・小さい
Cカップの胸の女性の悩みの一つ目は、片方の胸だけ大きい・小さいということです。女性のバストは、右と左でサイズが異なる…という方も多いはずです。Cカップくらいの大きさになると、ふくらみの違いが目立ってしまいますよね。左右のバストの大きさが違うと、ブラジャーをつけてもイマイチしっくりと来ないはずです。
一般的に、自分の利き手である側のバストは、逆側と比べてサイズが小さくなります。利き手であるバストはその分動かすため、筋力がつきやすくなります。個人差はありますが、多くの女性がなりやすいため、安心してください。逆側と比べたら、触り心地も固めなので、違いをダイレクトに感じることが出来るはずです！
Cカップの胸の女性の悩み②ぴたっとした洋服が着にくい
Cカップの胸の女性の悩みの二つ目は、ぴたっとした洋服が着にくいということです。先ほども紹介したように、Cカップの大きさのバストは、洋服を着ると目立ってしまいます。特にニットやワンピースなど、素材がキツめのファッションをすると、いやらしくなってしまうという女性も多く、大きな悩みとなっています。
ぴたっとしたトップスが着たい！という方は、サイズダウンして見えるブラジャーもおすすめです。その他にも、トップスにブラジャーが響かないタイプもラインナップされています。サイズダウンして見えるブラジャーは、締め付け感が強い場合があるため、長時間着用したいときは、十分気をつけるようにしてください。
Cカップの胸の女性の悩み③バストが垂れやすい
Cカップの胸の女性の悩みの三つ目は、バストが垂れやすいということです。Cカップでふくらみがしっかりしているバストは、年齢につれて垂れやすくなってしまいます。ぴんとした上向きのバストが理想！という女性も多いため、悩みどころではないでしょうか？ストレッチや姿勢の改善をして、垂れを解消してみてください。
Cカップの胸の女性の悩み④Cカップの中でも小さい
Cカップの胸の女性の悩みの四つ目は、Cカップの中でも小さいということです。女性のバストは、同じカップ数でも、アンダーバストやふくらみによって、サイズ感が大きく異なってきます。Cカップの中でも小さい女性は、サイズと見た目にギャップがあり、迫力や谷間が作りづらく、悩みのタネとなってしまいますよね。
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法4つ
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法①サプリを飲む
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法の一つ目は、サプリを飲むということです。胸を大きくする方法はさまざまですが、栄養素がぎゅっとまとまっているサプリメントは、効果が出やすくなっています。副作用がないものをチョイスし、毎日飲んでみてください。
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法②たくさん揉む
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法の二つ目は、たくさん揉むということです。胸を揉むことで女性ホルモンの動きが活発になるというデータがあります。また、血行促進にもつながるため、サイズアップが狙えるのではないでしょうか？
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法③筋トレをする
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法の三つ目は、筋トレをするということです。胸筋を鍛えることで、胸がボリュームアップした方も多くいます。筋トレ自体が体に良いことなので、決まった運動量を習慣づけるようにしてください！
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法④体重を増やす
Cカップの大きさの胸が大きくなる方法の四つ目は、体重を増やすということです。たくさん食べて体重を増やしたら、自然と胸も大きくなるはずですよね。正しく体重を増やしたいときは、暴飲暴食ではなく、バランスをきちんと考えるようにしましょう。
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法は？
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法①ブラにパッドをたくさん入れる
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法の一つ目は、ブラジャーにパッドをたくさん入れるということです。ブラジャーを購入すると、中にパッドが入っている場合がほとんどです。パッドを入れることで、バストに立体感を出すことが出来ます。ボリュームを出したいときは、パッドを何枚も重ねて入れてみるのがおすすめです。
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法②見た目が盛れるブラジャーをつける
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法の二つ目は、見た目が盛れるブラジャーをつけるということです。この方法は、誰でも簡単にチャレンジ出来るため、とてもおすすめです！つけるだけで谷間を生み出すブラジャーや、ボリュームアップが狙えるブラジャーがたくさんありますので、勝負する日に着用してみてください！
盛れるブラジャーは、ランジェリーブランドによって作りやデザインが異なっています。脇の肉を寄せて谷間を作るタイプや、半カップタイプで寄せ上げるブラジャーなど、さまざまなラインナップがされています。どのような谷間を作りたいのか、人それぞれ理想が違うはずですので、ブランドごとに見比べてみてください。
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法③食生活を整える
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法の三つ目は、食生活を整えるということです。食事の栄養は、体の中に入っていく大事な要素です。もちろんバストも例外ではないため、発酵食品や野菜をたくさん摂り、健康的にボリュームアップを狙ってみてください！毎日3食しっかりと食べることも、バランス面でとても大切です。
しっかりとした食事を摂ることで、さまざまな栄養素を得ることが出来ます。バストアップ が期待できる栄養素は、主にビタミンやタンパク質、ミネラルとなっています。野菜やフルーツを中心に献立を考えたり、水分をたくさん取ることもポイントです！彩りにも気をつけて、充実した食生活を送るように心がけましょう。
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法④睡眠をしっかりと取る
Cカップの大きさの胸で谷間を作る方法の四つ目は、睡眠をしっかりと取るということです。毎日睡眠をしっかり取っていなければ、体のサイクルが正常に作動しなくなります。そのため、せっかく栄養を摂っていても、バストまで行き渡らなくなってしまいます。1日6時間以上を心がけることで、健康に過ごすことが出来ますよ！
また、よりバストアップを狙いたい！という方は、ゴールデンタイムと呼ばれる時間帯には就寝するようにしてください。ゴールデンタイムは、夜の22：00から深夜2：00までを指している言葉です。夜の22：00は、美肌ホルモンや栄養素が浸透しやすくなる時間帯です。毎日寝るように心がけてはいかがでしょうか？
