筋トレを始めようと考えている皆さん！専用のフィットネスシューズの準備はできていますか？まだ何を買うか決めていない人、どんなシューズを買えば良いのか分からないという人の為に、人気のフィットネスシューズをランキング形式でご紹介します！
筋トレ用レディースシューズはどれがおすすめ？
筋トレを始めようと決めたけど、トレーニングシューズやランニングシューズは種類がありすぎて何を選べば良いか分からないという人は多いのではないでしょうか。
せっかくやる気を出したのに、シューズ選びでつまずいてしまうのはもったいない！
これを見て自分に合ったシューズを見つけ筋トレをスタートさせましょう♪
成果はフィットネスシューズ次第！？
これから筋トレを始めたいという人はまずトレーニング用シューズを買いましょう！
「気分を上げる為にまずは見た目から」というだけではなく、シューズによってトレーニングの効果が変わってくるのでシューズ選びは重要です。
目的に合ったシューズを履くことでトレーニング効果を上げることができます。しかし、用途に合っていないシューズを履いていると怪我の原因にもなってしまうのです。
今回はランキング形式でオススメのフィットネスシューズをご紹介します！
それぞれどんな特徴があり、どんな運動の時に履くのが最適なのかお伝えしますので、自分に合ったフィットネスシューズを見つけてみてください。
ナイキトレーニングシューズが万能！？
ナイキのトレーニングシューズには万能タイプがあります。
万能タイプのシューズは縦・横どちらの動きもカバーでき、クッション性・安定感・フィット感など全てがバランス良く設計されています。
ランキングでも万能タイプのシューズをご紹介していますのでチェックして見ましょう！
筋トレ用シューズの選び方！ジムの外履きの靴選びにも◎
自分が始める筋トレにはどんなシューズが適しているのでしょうか。
筋トレ用シューズと言っても機能性の高いもの、デザイン性の高いもの、着脱のしやすいものなど種類が沢山あるので、何を重視して選べば良いのかポイントをお伝えします！
サッカーにランニング、スポーツや用途別で！
運動内容や用途に合わせてそれぞれ最適なトレーニングシューズがあり、特徴も違ってくるのでご紹介したいと思います。
まず、ランニングを始めたいという人は軽くてクッション性の高いランニングシューズを選びましょう。ランニングシューズはグリップ性・クッション性に優れているものが多いので、足への負担が少なく、走りやすいということが特徴です。
ジムでのウエイトトレーニングをしたい人は、クッション性が高く、靴底がフラットなデザインのものがオススメです。ウエイトトレーニングはゆっくりとした動きや、足や膝に負担の掛かる動きが多い為、床との接地面が多く踏ん張りがきき、滑りくいシューズが良いでしょう。
また、ダンスエクササイズなどをしたい人にはハイカットのトレーニングシューズがオススメです。ダンスエクササイズでは足の様々な方向に負担が掛かり怪我をしやすくなるので、足首までしっかりサポートしてくれるダンス用のハイカットシューズが最適です。
ジュニアから大人まで、種類もデザインも豊富！
フィットネスシューズにはシンプルなデザインからカラフルなものまで沢山種類があります！
最近ではお洒落なデザインのものが多いので、筋トレ時だけではなく普段使いをする人も増えています。
「筋トレ専用の靴を買うのは迷う」という人も、私服に合わせやすいデザインを選んで、普段使いと筋トレの兼用で買ってみるのも良いですね。
迷ったら万能タイプが無難？
筋トレを始めることは決めたけど、まだどんな運動をしたら良いのか分からないという人は、万能タイプを選ぶのがオススメです。
選ぶポイントとしては、軽さを重視する人は片足300g以下のもの、怪我防止を重視する人はクッション性やフィット感の高いものを選ぶことです。
一見普段使い用のファッションシューズやランニングシューズと見分けが付かないので、必ずフィットネスシューズ、トレーニングシューズという記載があるか確認してから買いましょう。
判断が付かない場合はスポーツショップの店員さんに相談してみるのも良いかもしれません。
筋トレにおすすめレディースシューズTOP17！
運動内容ごと最適なしたシューズがあることが分かったところで、オススメのフィットネスシューズを人気ランキングをご紹介します！
自分に合ったシューズを探しながらご覧下さい。
⑰イグナイト EVOKNIT 2 ／プーマ
こちらのEVOKNIT2はクッション性と反発性を兼ね備えたイグナイトフォーム・ミッドソールを使用しており、ダンスエクササイズに適しているシューズです。
グリップ力のあるラバーアウトソールを使用している為、激しい動きでも体重移動をスムーズに行うことができます。
クラシックな見た目もお洒落ですよね♪
⑯NF51847-KW トラバースローIII／ノースフェイス
スニーカーとソックスの融合をテーマに作られたこちらのシューズは、着脱しやすいスリッポンタイプのデザインが特徴です。
アッパー部分にはエラスティックバンドを使用していることでホールド感があり、安心して運動することができます。バンド部分に書かれた「THE NORTH FACE」の文字がかっこいいですよね！
こちらのシューズはデザイン性が高い為、普段使いしている人も多いように感じます。普段使い、筋トレ兼用シューズとして購入してみるのもオススメです。
⑮レボリューション 4／ナイキ
このモデルは、通気性のあるメッシュ素材を使用している為、蒸れやすい夏の時期でも快適な状態で筋トレすることができるシューズです。
ミッドソールのクッション性が高い為、ランニングマシーンやジョギングなど、足への負担が大きい運動に向いています。
カラーも9色展開と豊富なので、お気に入りのシューズを探してみるのはいかがでしょうか。
⑭CORE GRACE／アディダス
スリムなシルエットが特徴のCORE GRACEシリーズはフィットネスでの使用に適したシューズです。
アウトソールがクッション性に優れており、足裏へのダメージを軽減してくれます。
アッパーには通気性の高いメッシュ素材の合成繊維を使用している為、シューズの中が蒸れることなく快適な状態で筋トレを続けることができます。
⑬GEL-FIT SANA 3／アシックス
GEL-FIT SANA3は片足役170gと、とても軽いジムシューズです。
かかと部分のミッドソールに衝撃吸収性のあるゲルを使用している為クッション性・安定性に優れています。スリッポンタイプで着脱が簡単なのもオススメポイントです。
ストレッチアッパー構造でホールド感がある為、運動中に靴が脱げてしまうという心配はありません。ジムでのフィットネスなどにも安心して使用できそうですね。
⑫エアマックス アドバンテージ／ナイキ
こちらはヒール部分のエアユニットがかっこいい女性用のジムシューズです。エアユニットにより反発性が高い為、クッション性が高く足への負担を軽減することができます。
通気性の良い素材が使用されているので、快適な状態でトレーニングを続けることができるのがオススメ。
カラーも黒・白の他にピンクや水色など、7色と豊富に展開しているので、自分の好きなデザインを探してみるのはいかがでしょうか。
⑪エア マックス ベラ TR 2／ナイキ
ナイキ エア マックス ベラ TR 2はウエイトトレーニングなどに適したトレーニングシューズです。通気性のある素材が使われているのが特徴。靴底がフラットなデザインの為、安定感のある万能シューズです。