色白になるためのスペシャルケア！
普段の生活でのお手入れや、サプリメントや薬などでしっかりケアしていても、すぐには効果が見られません。色白になるケア方法自体は、そんなに難しくはないのですが、何よりも根気が必要です。
そんなとき、簡単に早く効果を実感したい場合は、スペシャルケアをしてみるのも良いかと思います。
エステ
エステは簡単に綺麗になれる方法です。しかも、効果を実感できるスピードも早いです。美白のメニューなどもあるので、簡単に色白になれるかと思います。
但し、エステだけでその色白をずっと維持できるかというと、そうではないので、やっぱり普段のお手入れにプラスしてエステをするという方が効果的です。
自顔マッサージ
エステになかなか行く時間がない、という方におすすめです。
マッサージクリームを使っての、自顔マッサージです。マッサージクリームは、クレンジングや洗顔で落としきれなかった染み付いた汚れを全部、キレイに落としてくれるので、マッサージ後の肌は本当に色白でツルンとしています。
マッサージ方法など、面倒くさい場合は、マッサージクリームを塗って、流すだけでも違ってきますので、ぜひ試してみてください。
脱毛
これも簡単に色白になれる方法のひとつです。顔の産毛や体のムダ毛があることによって、黒くくすんで見えてしまうことがあります。脱毛や顔そりなどをしてもらうことによって、肌がパッと明るく白くなってくれます。
また、気持ちもスッキリしますので、脱毛もおすすめです。
色白メイクのポイントを徹底解明！
化粧水など基礎品やサプリメント、薬、そして食べ物に気を付けていても、毎日仕事や学校で外出をしなければならない日々を送っていますよね。もちろんその際にはメイクをしなければいけません。
色白になるまで待っていては、いつまでも自分自身が納得できません。そんな時、メイクは瞬時に肌を綺麗に演出してくれます。
白さよりも透明感を出すメイクを
色白になる方法、と考えると、どうしても白っぽい色のファンデーションなどを選んでしまいがちです。
そうすると、体の肌の色、首の色、顔の色が全く違って見えてしまい、逆に違和感を感じてしまうメイクになります。
いちばん綺麗に見えるメイクは、白さを演出するよりも透明感を出すメイクをした方が、美しいです。首の色よりも、実はワントーン暗い色のファンデーションが美しく見えたりもします。
白さにこだわるばかりではなく、透明感を演出できるファンデーションなどを探すと、効果的です。
美白アイテムでなくてもOK？
色白になるために美白のお手入れや、体の内側からのケアとしてサプリメントや薬、普段の食べ物まで、色々紹介してきましたが、実は美白アイテムでなくても、もっといえば美白にこだわり過ぎなくても色白になることができます。
例えば、敏感肌の人はまず敏感ケアをしますよね。敏感肌ケアを正しくすることによって、色白になっていきます。
何を使うか、どんなサプリや薬を飲むか、何を食べるかというのも大事かと思いますが、いちばん大事なのは、本当に自分に合っているものを正しく使うこと、体に取り入れることだと思います。
自分の判断よりもカウンセリングを
最近ではネットの口コミなどを参考に、簡単に化粧品やサプリメント、第3類医薬品を手に入れることができるようになりました。あくまで、ネットの口コミは口コミであって、そのアイテムが本当に自分に合っているかどうか分かりません。
自分の判断よりも、化粧品カウンターなどでしっかりカウンセリングを受けてから、アイテムを手に入れるのがいちばん安全で、いちばん早く色白になれる方法かと思います。
色白・美白を維持するために…おすすめの食べ物はこれ！
化粧水など普段のお手入れや、サプリメントや薬など体の中からのお手入れをしてあげても、やっぱり基本となるのが、普段の食べ物になるかと思います。
色白にするというよりも、黒くさせない、シミを作らせない食べ物を紹介していきます。
ビタミン類を多く含む食品
最近では美白のサプリメントとして、ビタミンのサプリを摂っている人も多いです。それだけ、ビタミン類が美白に効果的と知られています。特に、ビタミンＣやビタミンＥ、ビタミンＡが美白に効果的として知られています。
食べ物でいえば、ビタミンＣはレモンやオレンジなどの柑橘系の食べ物、ビタミンＥはナッツ類など。また、ビタミンＡはβカロチンといって、体内でビタミンＡに変化する少し特殊な栄養素は、ニンジンやブロッコリーなどから摂取することができます。
トマトのリコピン
リコピンと聞いたら、この食べ物ですよね。
トマトは抗酸化作用があり、体を錆びさせないようにしてくれます。体が錆びることによって、シミなどができ黒くなるのを防いでくれます。
腸内環境を整える食品
腸内環境を整えることにより、肌を守る機能がアップします。
肌を守る機能が低下することによって肌の抵抗力が下がり、紫外線やストレスなどから肌を守りきれなくなってしまいます。
腸内環境を整える食べ物として、ヨーグルトや納豆などがあります。腸内環境を整える食べ物は、肌だけでなく体にも良いので、おすすめです。
本来は、食べ物としてこれらの食材を摂れたらいちばん理想的ですが、なかなかそういうわけにもいきません。普段の食事で補いきれないものは、サプリメントなどで補ってあげるのも良いかと思います。
色白になる方法：あなたはどこまでできる？
体の外から内側からお手入れはもちろんのこと、徹底した紫外線対策。食べ物も神経を使って頑張っている女性。これはこれで、努力を認めます。
しかし、美白にこだわりすぎて、やりたいことを存分にできていないと感じている人も多いのではないでしょうか。
例えば、絶対日焼けをしたくないからと、帽子にサングラス、デコルテまで隠れるマスクに手袋と完全装備をして友人が現れたら、正直ちょっと引きますよね。できれば他人のふりをしたくなりませんか？
また、色白にこだわりすぎて、明らかに違和感のあるメイクをしている知人も、一緒に居て嫌ですよね。食事に行っても、脂っこい食べ物は肌に悪いからと、協調性を乱されても困ります。
どこまでこだわれるか、そのボーダーラインを考えることも大事です。もちろん、友達を失くしたくないのであれば、ある程度の妥協は必ず必要です。
体の外側からのお手入れという方法と、メイクという隠すという方法で、色白になる方法を紹介してきました。体の内側からのお手入れとして、食べ物やサプリメント、薬という方法で紹介してきました。
体の外側と内側でしたら、どちらからが取り掛かりやすそうでしょうか？どちらからが正しいというのはありません。
そして、何度か言いましたが、美白は、お手入れ方法としては簡単なんですが、忍耐力を要します。その忍耐力をカバーするのがメイクであったりもします。
すぐに結果や効果が出るというものではありません。本当に簡単に済ませたいというのであれば、美容外科などに行くの良いかと思いますが、労力とお金が掛かってしまいます。
色白になるために、どこまでができるか、これ以上は無理だとか判断するのも大事だと思います。どうせやるのであれば、簡単に楽しく、綺麗になりたいですよね。この記事から何か参考にしていただき、美白への近道になってくれたら幸いです。
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