楽天的になる方法①【先読みしない】

楽天的になる方法で最も大切なことは何事も先読みしないことです。問題に直面した際は誰しも考えを最後までまとめ、何が起きても支障がないところまで進めていきますが、深く考えなければいけないような大きな問題は人生で一度きりだけとは言えません。

多くの場合は生きている中で「もうこんな思いはたくさんだ」と考える場合が多いほど、そんなピンチに出会うでしょう。その度に先読みして深く考えていては問題解決までの時間はスムーズかもしれませんが、精神を追い込んでいるだけですから、一つ一つのことをその都度解決していくという軽い気持ちで構えるようにしましょう。

楽天的になる方法②【劣等感を意識しない】

自分より優れている人に感じる劣等感は頻繁に感じる人も多いのではないでしょうか。隣の芝生は青いというように、その人が相手に劣等感を抱いていても相手も同様にあなたに対して優れた面に劣等感を感じているかもしれません。可能性を挙げればきりがないですが、劣等感は何も生み出すことはありません。劣等感を糧にできる人はさらなる向上に努めようとしますが、ネガティブな思考を持つ人ほど数えきれない劣等感に振り回されてしまうため、あまり意識しないようにしていきましょう。

また、劣等感は人の表情を暗くさせるだけではなく、性格や思考さえも悪い方向に変えてしまう可能性もあります。その点、楽天的な人は自分に劣っている面があるように、他の人にも劣っている面があると考えているため、劣等感をそう強く考えることもありません。楽天的になる方法は自分自身を大切に見ていくことも重要なことです。

楽天的になる方法③【真剣になりすぎない】

何事も真剣さが評価され続けてきた日本では真剣になりすぎない暮らしというのは嫌悪感を覚える人もいるかもしれません。しかし、周りに取り残されないように多くの人の顔色を伺う行動や、与えられたもの、見つけたものを全力で頑張りすぎてしまうのは楽天的になる方法とはほど遠くなってしまいます。

もちろん真剣にやらなければいけないことは日々の暮らしの中で山ほどあります。しかし、楽天的な人はその全てを全力に、そして真剣に行うということではなく、どこかで抜け穴を見つけ、自分に見合った活動量に留めておくのです。真剣にやりすぎていては正常な思考が奪われるだけではなく、楽天的になろうする意欲もなくなってしまうため、楽天的になる方法は時に力を緩めて行っていくことも大切です。

楽天的になる方法④【無理の基準を決める】

頑張りすぎている人が多い世の中でさらにそんな悪い環境に拍車をかける「イエスマン」は辛く、苦しい日々を送っているでしょう。頼まれごとをされても断れない人は周囲からも頼りにされ、信頼される存在です。しかし、仕事を頼まれた際に多くの人が感じることは「本当はもう無理」という思考でしょう。

平気な顔をして引き受ける仕事は人によってはやりがいを感じることもあるでしょう。しかし、楽天的な人になりたいと考えるほど精神を擦り減らしている人がキャパを超えた行動をこれからやらなければいけないと考えればやりがいなど感じるはずがありません。

イエスマンに見切りを付けて断ることも一つの勇気なのだと意識し、自分のキャパを超えない基準を決めておくことが自分自身を守り、そして楽天的になる方法となるのです。