③マスクに落ち着く香り
「混んでいる電車で一番嫌なのが、色々なニオイが混ざっていることなんです。汗のニオイや、香水のニオイ、テイクアウトの食べ物のニオイ…。
たくさんのニオイが混ざって、息が詰まるんですよね。雨の日なんて、ジメジメした湿気が加わって、さらに臭いんです！
最近は、マスクにお気に入りの香水やアロマオイルをほんの少したらして、通勤中に付けています。自分の落ち着く香りをかいでいると、気持ちも落ち着きますよ」（20代・女性）
ギスギスした人に張り合ってしまうと、こちらもギスギスした気持ちになってしまうかもしれません。
好きな音楽や香りで癒されながら、満員電車でのストレスを少しでも緩和してくださいね。
