◆体型キープ術「短期で落とした体重は短期で戻る」
――今は健康的に体型をキープされてますよね。
まゆ姉：ご飯は絶対抜かないように気をつけてます。過食症から抜けてからも、いろいろなダイエットをしては失敗しているのですが、短期で痩せるってことは短期で戻るんです。一生続かないので、やめたときに絶対戻る。なので、極端なダイエットは絶対しないようにしています。
過食症で増えてしまった体重も、時間をかけて少しずつ少ずつ戻しました。「まずは普通になろう」「友達とご飯が食べれるようになりたい」って思ってちょっとずつですね。
【瑞姫】
1994年生まれ。奈良県出身。エンタメメディアでの芸能ライターとしての経験を経て、フリーランスのライターに。主にエンタメ・トレンド系の取材・インタビューを中心に、恋愛コラムの執筆を行っている。フォロワー数4.5万人のTwitterでは恋愛・美容系について発信する、インフルエンサーとしても活動中。漫画と散歩と猫が好き。
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