心が痛い時の原因・心理⑧大切な人を亡くした
自分にとって大切な人を亡くしたときは、かなりショックで心が痛みますよね。しばらくは立ち直れなくなるのではないでしょうか。泣いてばかりの毎日を過ごすかもしれません。大切な人を亡くしたときの心の穴はなかなかふさがらないものです。
(画像=『lovely』より引用)
心が痛い時の原因・心理⑨ペットを亡くした
ずっと可愛がってきた家族同然のペットを亡くしたときも、とても心が痛むでしょう。ペットに癒されることも多かった分、依存する気持ちも強くなっていたことだと思います。代わりがないからこそ、悲しくて心が痛くて仕方がなくなるのです。
(画像=『lovely』より引用)
心が痛い時の原因・心理⑩過去のトラウマ
過去のトラウマを思い出すたびに心が痛い思いをしている人もいるでしょう。過去にショックがとても大きいことを経験しているのですね。過去には戻ることができないからこそ、トラウマとなって襲ってきます。思い出したくなくても思い出してしまうので、なかなか抜け出すことはできないですよね。
自分でもどう向き合えばいいか分からなくなっていると、より過去のトラウマにぶつかってしまい、そのたびに心を痛めていると思います。
(画像=『lovely』より引用)
心が痛い時の原因・心理⑪リラックスできていない
心を痛めている原因に、ストレスがたまりすぎて全くリラックスできていないからというものもあります。これはどちらかというと、悲しみの痛みよりも、イライラして不安になって心が痛い状態ではないでしょうか。リラックスする時間を早急に作らないといけません。
(画像=『lovely』より引用)
