やみつき！切って焼く“だけ”の「もちもちキャベツ」簡単レシピ。腸活とダイエットにも◎

キャベツは、1年を通してお安く手に入るので、本当にありがたいですよね。「ビタミンC」や「キャベジン」など、腸活とダイエットに効果的な栄養素も豊富な野菜です。

そこで今回は、一度食べたらどハマり確定の、キャベツのやみつき腸活レシピをご紹介します。やることは、キャベツを切って焼くだけ。カット済みのパックを買ってこれば、完成まで5分もかかりません！ 研究結果を基にキャベツの健康効果もお伝えするので、ぜひ一度試してみてくださいね。