3.他人の視線が気になる人見知りさんの克服方法について
他人の視線が気になる人見知りさんの克復方法として、有効だと思われるのが「相手に興味を持つ」ことです。
人の評価ばかりが気になるということは、いわゆる「自意識過剰」な心理状態を意味します。
人を気にしているようで実は、自分のことしか考えられていないのと同じ意味を持つのですね。
独りよがりな恋愛をしがちな傾向もありますので、少しずつでも改善していけるようにしていきましょう。
【人見知りを克服】相手の視線よりも相手の内面に注目する
人と接していても、つい自分への評価であったり、自分がどう受け入れられているかと言った事に関心が行ってしまい、相手のことや、会話の内容については上の空になりがちなタイプですね。
この人見知りのタイプの改善方法は、とにかく会話に集中すること。
相手が何を話しているのか、しっかりと内容を把握できるようにしましょう。そして、相手が自分のことをどう思っているのかよりも、自分が相手のことをどう思うのかということについて、考えるようにします。
相手のことで頭がいっぱいになると、自分のことを忘れている時があるのに気付けるでしょう。
コミュ障から脱出するには、まずは「相手のことを思いやる」が大切になりますよ。
【人見知りを克服】相手にどんどん質問をする
人見知りの人が会話を苦手だと思う理由のひとつに、「何を話していいかわからなくなる」ということがありますよね。
それは、「人に興味がない」や、「自分のことも理解してもらわなくていい」というような心理状態であるからこその発想になります。
もしも、「相手のことを知りたい」とか、「なんとかして自分の思いを伝えたい」という気持ちになれば、聞きたい事や話したい事がたくさん出てくると思います。
ぎこちない会話を改善するのであれば、まずは「相手に質問をしてみる」ことから始めてみるのはいかがでしょう。
人見知りとは、人に関心がない人が陥りやすい症状です。相手に興味を持つことで、かなり精神状態も落ち着きを取り戻すことができますよ。
