40代になると垢抜けない肌に見えることがあるのはなぜ？
上の画像は、どちらも筆者のすっぴん画像です。向かって左は40歳の頃、右は47歳の画像です。どちらが垢抜けて見えるかは、一目瞭然ではないでしょうか。
肌の状態には個人差があるものの、年齢を重ねるとシワやたるみ、シミなどの肌悩みが増えていくだけでなく、肌のトーンも徐々に変わっていきます。
一般的には黄みを帯びてくすんでいく傾向にあります。加えて40代は更年期に突入する方が増えることから、寝不足や乾燥などの影響でくすみやすくなります。
40歳の頃の筆者はまさに寝不足と乾燥に悩まされていて、朝洗顔をしないことで古い角質がたまり、どんよりとしたくすみ顔で肌触りもごわごわでした。
このように40代のくすみにはいくつかの要因が絡んでいる可能性が高く、ケアも一筋縄ではいかず、悩みを深めてしまうことも。また、ホルモンバランスの乱れから、肌荒れや乾燥に悩まされる方も多く、鏡を見ると自分の顔が垢抜けない印象に見えてしまうことになるのです。
40代になったらスキンケアは変えるべき！垢抜けるためのポイントとは？
では、40代から垢抜けた印象の肌のためにスキンケアはどのように変えればよいのでしょうか。詳しく紹介していきましょう。
①古い角質を除去しながら、落としすぎない洗顔やクレンジングを行う
40代になると肌にうるおいに関わるセラミドなどの成分が減少し、肌が乾燥しやすくなります。そのため、ぬるま湯洗顔を続けたり、しっかりメイクなのに洗浄力の弱いクレンジングを使ったりしがちですが、汚れや古い角質はしっかり落とすことが大事。
スキンケアアイテムの浸透もよくなります。自分のメイクを落とせるだけの洗浄力を持ち合わせたクレンジングを使い、朝も肌トラブルが起こるほど乾燥している場合を除いて基本的には洗顔することをおすすめします。
それでいて肌のうるおいまで落としすぎないよう、洗い上がりの肌がつっぱるほどの強い洗浄力を持つ洗顔やクレンジングは避けましょう。40代は肌のターンオーバーが乱れやすくなるので、古い角質をしっかりと除去し、肌のターンオーバーを整えるケアが必要です。
