肩が重い時のスピリチュアル的な対処法とは？
肩が重い時、そこにはいろいろなスピリチュアル的な意味合いがあるのはわかりましたが、どのように対処したらよいのか迷われる方もいるでしょう。ここでは具体的な対処法についてご紹介します。
肩が重い時の対処法①占い師に相談する
肩に悪霊や邪気などがとどまり、重たさを感じている場合は自分では理由が分かりにくいものです。占い師に相談してみるのもよいでしょう。特殊な力を持った占い師であれば、あなたの肩の重さが何から来ているのか、どうしたらよいのか、的確なアドバイスをくれるはずです。
悪霊や邪気が肩についている場合には、神社などでお祓いをしてもらう必要があります。また、エネルギーが滞っている場合は、レイキやヒーリングの治療を受けることが大切です。
肩が重い時の対処法②自分の心と向き合う
肩が重い時は、自分の心と向き合ってみることも大切です。ほかの人に気を遣いすぎていないか、必要以上に未来について悲観していないか、ストレスをためていないかなど自分に問いかけてみましょう。
緑のある場所や海など自然が感じられる場所で、心からリラックスできる環境に身を置くのも一案です。今度の休日に静かに体を休められる場所がないか、探してみるのもよいでしょう。
自分の考えがよくわからない、心がまとまらないといった場合には、ノートに思いついたこと考えていることを書き留めてみるのもおすすめです。今悩んでいること、未来にしたいことなど改めて文章にしてみると、頭の中がクリアになります。
肩が重い時の対処法③塩風呂に入る
昔から塩は体を清めるのに使われてきました。邪気や悪いオーラなどを取り除いてくれる効果が期待できるので、お風呂の中に塩を入れてゆっくりと浸かってみましょう。
この時、食塩ではなく自然の塩を使うのがおすすめです。塩風呂は邪気払いに効果的なだけでなく、体を温める効果もあるので、血行がよくなり健康維持にも役立ちます。
肩が重い時の対処法④気分転換をする
肩が重いのは、いろいろ気負い過ぎているのかもしれません。思いっきり気分転換をすることも大切です。どこか自然が感じられる場所に出かけるだけでなく、普段忙しくてできなかった趣味に没頭したり、ジョギングなどでひたすら汗をかいて悩む隙が無いぐらい体を動かしてみたりするのもよいでしょう。
