◆足が軽くなった！冷えによるむくみにもよさそう

　ひと通り使用したあとは、足がポッポッと温かく、さらにフワッと軽くなったような感覚が得られました。これは、冷えによるむくみの改善に期待できそう！ ひいては、足スッキリ・足痩せにもつながるのではないでしょうか。

　部屋の隅に置いておいても、存在感バツグン。視界に入りやすく、ツボ押し・マッサージを習慣化させるのにもよさそうです。

＜文／高木沙織＞

【高木沙織】

「美」と「健康」を手に入れるためのインナーケア・アウターケアとして、食と運動の両方からのアプローチを得意とする。食では、発酵食品ソムリエやスーパーフードエキスパート、雑穀マイスターなどの資格を有し、運動では、骨盤ヨガ、産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、Core Power Yoga CPY®といった資格のもと執筆活動やさまざまなイベントクラスを担当。2021年からは、WEB小説の執筆も開始。Instagram：@saori_takagi