1．紫外線対策をしない
10年後もキレイを保ちたいなら今すぐにやってほしいことが紫外線対策です。肌老化の8割が紫外線と言われているほど大きな原因なんです。
紫外線が肌に与える影響は日焼け、シミだけではありません。肌の弾力を作る真皮成分を壊してしまい、シワやたるみが現れやすくなります。
少しでも今の肌状態をキープしたいなら毎日日焼け止めを塗るようにしましょう！
若い頃は日焼けをして黒くなってもすぐ回復していた記憶はないでしょうか？
年齢を重ねるとターンオーバーも徐々に遅れ肌の色がなかなか戻らなくなるんです。
手遅れになる前に毎日日焼け止めを使い続けましょう。
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左：ALLIE クロノビューティ ジェルUV EX 税込2,728円
真ん中：ANESSA デイセラム 税込3,850円
右：ASTALIFT D-UVクリア ホワイトソリューション 税込2,860円
ウォータープルーフタイプは夏の汗をかきやすい時期でも落ちにくいのでオススメ！
2．保湿をしない
いくつになってもスキンケアはとても大事。どんなケアをしていきたいですか？
美白ケア・エイジングケアなどさまざまあると思いますが、何より心がけてほしいのは「保湿」なんです。
肌は乾燥しているとどんなケアをしても効果が出にくくなります。肌本来の機能が失われ、バリア機能も低くなってしまうんですよ。
毎日のスキンケアは第一に保湿を意識して続けてみましょう。
うるおいに満ち溢れた肌はみずみずしく内側からパンっと弾けるハリ感や透明感、そしてキメの整った美肌に近づけるはず！
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左：IHADA 薬用クリアローション 税込1,980円
右：ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml 税込5,170円
乾燥しているときは肌が敏感になって刺激も受けやすくなります。
あと肌がしっとりする化粧水を使ってあげると安心感もあって良いですよ！
