86歳の現役イラストレーターはオシャレで、歯はすべて自前！ちょっと変わった『赤毛のアン』健康法で元気に

◆一番の健康法は「気にしないこと」

私達はつい、年を重ねてからできなくなったこと、たりなくなったこと、を数えてしまいませんか。疲れやすくなった、とか、足腰が痛い、とか。つまりマイナス面ばかりを見てしまうのです。

でも田村さんは逆。「今日も手が動く、足も動く」「目が見えてラッキー」など。ハードルを低くして欲ばらない、それが田村さんマインドです。

田村さんの健康法のトップは、「気にしないこと」。体調は気にしない、先のことも気にしない、なるようになる、ケセラセラ。