60代からの「ちょうどいい友達付き合い」のコツ。友達の数より大切なのは“ある姿勢”

　年を重ねるにつれて、誰しも自分を取り囲む人間関係が変わっていくもの。

　仕事や子育て関係の人間関係がなくなって寂しさを感じる人もいれば、逆に一人の時間を楽しみたいと思う人もいるはず。

　60代以降のほどよい人間関係のつくり方を、著書『60歳のトリセツ』の中で提案するのが、脳科学者の黒川伊保子さんです。