女子SPA!で大きな反響を呼んだ記事を、ジャンルごとに紹介します。こちらは、「びっくり体験」ジャンルの人気記事です。(初公開日は2021年10月25日 記事は取材時の状況)

==========

今では、スマートフォンのアラーム機能を目覚まし時計に使っている方も多いはず。快眠・熟睡ができる専用のアプリも人気を集めています。

大きないびき
写真はイメージです(以下同じ)
ただ起こすだけではなく、深い眠りへ導いてくれるリラックス音楽や、寝ている間にいびきを録音して、そこから熟睡度やどれだけ質のいい睡眠をとれているかという“睡眠効率”を判定してくれるものも。また、起こす際には、センサーが目覚めの良い浅い眠りを判断して、やさしく起こしてくれるそう。

このように睡眠を“見える化”してくれる便利な専用アプリですが、中には「ちょっと恐ろしい記録」まで録ってしまった例もあるのです。