◆夫婦ゲンカをいい議論に変えるヒント

1.ケンカ（議論）をすることは、人格否定ではなく、コミュニケーションの齟齬をなくしていく作業だと理解する

2.自分のキレる思考パターンを整理しておくとよい。

3.暴言を吐かれた時は、「なんでそんなことを言ったの？」と冷静に相手に確認。「キレた成功体験」を作らせない。

＜文／犬山紙子　漫画／水谷さるころ＞

【犬山紙子】

1981年生まれ。エッセイスト、コメンテーター等としてTV出演も多数。著書に『私、子ども欲しいかもしれない。』『すべての夫婦には問題があり、すべての問題には解決策がある』など。2014年に劔樹人さん（ベーシスト、漫画家）と結婚。長女の誕生を期に、2018年、児童虐待防止チーム　#こどものいのちはこどものもの を発足。　

@inuningen　

＠inuyamakamiko