◆2. 強いクレンジング剤を使うこと

クレンジング
　メイクをしっかり落としたいからと、強力なクレンジング剤を使うことが習慣になっていませんか？ 強いクレンジング剤は確かにメイクを落とす力が強いですが、同時に肌の必要な油分や保湿成分まで奪ってしまうことがあります。

◆なぜ？

　 強いクレンジング剤は、肌のバリア機能を損なう可能性があります。特に40代からの肌の再生能力が低下するため、バリア機能が低下すると乾燥や敏感肌、さらにはシワやたるみの原因になることがあります。

◆代わりにどうする？

・ミルクやクリームタイプのクレンジング：これらのクレンジングは肌に優しく、保湿効果もあります。

・ダブル洗顔は肌の調子を見て：クレンジング後に必ずしも洗顔をする必要はありません。肌の状態を見ながら適度に洗顔することが大切です。

・マイルドなクレンジングオイル：天然成分を使用したクレンジングオイルは、肌に優しくメイクを素早く馴染み落とすことができます。