◆4. 家族と一緒のタオルを使うこと

タオル
　タオルは毎日使うものですが、家族と共有している方も多いのではないでしょうか。しかし、この習慣が肌にとって意外なリスクを伴うことがあります。

◆なぜ？

　家族と同じタオルを使うことで、細菌や汚れがタオルに付着し、それが原因で肌トラブルが起こることがあります。特に40代からの肌はデリケートで、ちょっとした刺激でもトラブルの原因になりやすいです。

◆代わりにどうする？

・自分専用のタオルを用意：家族とタオルを共有せず、自分専用のタオルを用意しましょう。

・タオルをこまめに交換：タオルは毎回新しいものを使うか、頻繁に洗濯して清潔を保ちましょう。

・使い捨てのフェイスタオル：衛生面を重視するなら、使い捨てのフェイスタオルを使うのもおすすめです。最近は、拭き終わった後に洗面所の周りを拭いて掃除もできるので便利です。