28歳を越えたらインナーケアをしっかりと
女性の体は7の倍数で変化するといわれていて、28歳がピークとされています。
それ以降は口にするものや生活習慣を整えなければ冷えや肌トラブル、疲れなど心身ともに揺らぎやすくなります。
寒くなってきましたので身体をポカポカにする温め食材で寒さから体を守りましょう！
提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方
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