体重管理をしっかりとして安産を目指しましょう
(画像=『Lovely』より引用)
ここまで妊娠中に太ってしまう原因や、妊娠しても太りにくくするためにはどうしたらいいのか、妊娠中にダイエットが必要になった時の安全なダイエット法についてお伝えしてきました。
妊娠するととにかく身体に栄養を蓄えようと太りやすくなってしまいます。しかし、。よほどの肥満ではない限り体重制限はせず、健康的な生活を心掛けましょう
提供・Lovely（感度の高いオトナ女性に恋愛や美容から占いまで幅広くリアルな視点でお届け）
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