【元カノに嫉妬した時の対処⑤】彼氏と元カレは別人
元カノに嫉妬してしまうという人は、彼氏と元カレを同一の生物として見ているところがあります。つまりは、同じ男、という生物として、過去の彼氏と同じ行動を取るのではないかという疑惑を抱いているのです。
過去に彼氏に浮気をされたことがある人が、このような考えをするようになると、現在の彼氏に疑わしい行動がまったくなくても、疑いをかけてしまうものです。そうなると、恋人関係はいつか破綻してしまうでしょう。
過去に浮気をされたというトラウマはなかなか消えるものではありません。しかし、元カレと今の彼氏はまったく別人ですので、本来はまったく関係のない話です。
元カレのことを信用できないというのであれば、話はわかります。しかし元カレに浮気をされたから、新しい彼氏も浮気をするかもしれないという話は、まったく筋が通っていません。この考えはある意味、差別的な考えとも言えます。
そのため、嫉妬をしてしまう女性は、彼氏と元カレは別人という考えを頭に叩き込むということが大切です。そうすることで、冷静に今の彼氏を見れるようになり、嫉妬という感情を抱かないようになります。
【元カノに嫉妬した時の対処⑥】勝っているところを探す
元カノに嫉妬したときの対処法として、元カノに勝っているところを探す、という対処法も存在します。元カノへの嫉妬は、元カノと自分を比べた時、負けているという感情から生まれるものです。そのため、自分が勝っているところを探すことで、嫉妬しなくなるのです。
元カノと比較するところは、どのようなところでも良いです。顔、身長、体型、料理、探せば様々なものがあるでしょう。そして、その中のいくつかは、自分が勝っているところを見つけることができるはずです。
ただ、これを実行するためには、ある程度、元カノのことを知らなければなりません。実行するために、彼氏に元カノのことを根掘り葉掘り聞けば、彼氏は不審に思ってしまうでしょう。
そのため、彼氏にいきなり質問するのではなく、何気ない会話の中で、元カノのことを聞くようにしましょう。そうすることで、彼氏に不審に思われることなく、元カノのことを知れるようになります。
【元カノに嫉妬した時の対処⑦】彼氏を信じる
元カノに嫉妬したときの対処法として、彼氏のことを信じる、という対処法も存在します。元カノに嫉妬してしまうのは、どこかに自分よりも元カノのほうが好きなのでは、元カノと浮気するのではないか、という疑いがあるからです。
しかし、このような疑いは、彼氏を心の底から信用することにより、払拭することができます。つまり、彼氏は自分のことが誰よりも好きだと、心の底から信じることができれば、嫉妬することはなくなるのです。
恋人であっても互いを完全に信用するのは難しいものです。しかし、それができれば、その二人は最高のカップルとなります。そのため、彼氏のことが大好きで、誰にも負けない恋人になりたいのであれば、彼氏を心から信用するということが必要不可欠なのです。
彼氏を信用するためには、愛されているという実感を得ることが大切です。そのため、普段から愛情確認の言葉を、お互いにかけるようにしましょう。そうすることで、愛情を実感することができるようになります。
【元カノに嫉妬した時の対処⑧】別のことに夢中になる
元カノに嫉妬するときの対処法として、別のことに夢中になる、という対処法も存在します。言ってみれば、嫉妬する気持ちが湧かないように、他に夢中になれるものを見つけ、嫉妬という感情が湧く心の隙間をなくすという方法です。
嫉妬という感情は、何もしていない時に湧いてくるものです。簡単に言えば、嫉妬は暇な時に心の中に湧き出る感情、ということになります。そのため、暇な時間を作らず、別の物で心を埋めてあげれば、嫉妬をしなくなるのです。
夢中になるものは何でも良いです。習い事でも良いですし、勉強に夢中になっても構いません。問題は心が空白になる時間をなくすということですので、それができれば、アイドルに夢中になっても良いのです。意外と効果があるので、試してみてください。
嫉妬の原因は自分
元カノに嫉妬するときの心理や対処法について紹介してきましたが、嫉妬の原因は自分の心にあります。それを考えれば、自分さえしっかりとしていれば、嫉妬することはないということです。そのため、元カノに嫉妬したら、自分の心を見つめ返すようにしましょう。
提供・Lovely（感度の高いオトナ女性に恋愛や美容から占いまで幅広くリアルな視点でお届け）
【こちらの記事も読まれています】
＞香りが持続する！いい匂いのシャンプーランキング23選【2020最新】
＞当たる電話占いサイトまとめ♡口コミやレポも紹介！【Lovely厳選】
＞美容家電おすすめ人気ランキングTOP17！ヘアアイロンから脱毛器まで総まとめ！
