情で別れられないと悩むときに考えてほしい事
情で別れられないと悩んでしまう時は、一度心を落ち着けて考えを整理してみることが大切です。お互いに貴重な時間を無駄にしないように、どうするのがベストなのか冷静に判断する必要があります。
相手との恋愛を振り返ったときに未練があるか
情で別れられない時は、まず相手とのこれまでの恋愛をゆっくり振り返ってみましょう。長く一緒にいると楽しいことや悲しいことなど、いろんな思い出がありますね。それらを思い出した時に、未練を感じるならもう一度やり直せる可能性が高いです。
逆に「あの頃に戻りたい」と思わない場合は愛情は無くなっています。二人の関係をリセットする時期かもしれません。
今の相手にあなたがどう映っているか
また今の相手にあなた自身がどう映っているか考えることも重要です。付き合い始めの頃に比べて外見が随分と変わっていないか、内面はどうかなど、1つ1つ想像してみてください。
もしも二人の関係性に慣れきってしまい、自分磨きを怠っているなと思った時は、相手も愛情ではなく情だけで別れられずにいる可能性もありますよ。
別れる寂しさと愛は違う
相手と別れることを想像すると寂しいから愛情だと勘違いする人もいます。しかし別れる寂しさと愛情は違います。
長く一緒にいた人と別れるのが寂しいのはある意味で当然のことです。別れる寂しさを愛情だと誤解していると、いつまでもダラダラと関係を続けてしまいます。本当に愛情が残っている人との別れは、通常の別れとは比べ物にならないほど切ないものですよ。
情で別れられない場合の上手な別れ方
さまざまな状況を考えた結果、愛情ではなく情で別れられないと判断した時は、きちんと関係をリセットした方が良いですね。ここからは情で別れられない場合の上手な別れ方について見ていきましょう。
いい人になろうとしない、自分の勝手で別れることを開き直って貫き通す
情で別れられない時は、いい人になろうとしないことが重要です。自分の勝手で別れるのもアリなのだと貫き通しましょう。
恋人が別れる理由は心変わり、環境の変化などさまざまです。悪者になりたくないからと別れを先延ばしにするのはお互いに不幸なことですね。悪者になりたくないけれど、早く解放されて幸せになりたいというのは虫のいい話だと考えるべきです。
過ごした時間よりこれからの時間を考える
情で別れられない人は、過ごした時間よりもこれからの時間のことを考えてみてください。
長く付き合った恋人やパートナーとは過去の思い出がたくさんありますね。嫌なことだけでなく楽しいこともたくさんあったと思いますが、それらはすべて終わった出来事です。これからの幸せを考えるなら過去だけでなく未来にも目を向けなくてはいけません。
勘違いさせる事、誤解させることは言わない
また情があるために別れられないという人は、話し方が問題なのかもしれません。相手に勘違いさせるような事や、誤解させるような事は言わないように注意すべきですね。
優しい性格の人はなるべく穏やかな別れ方にしたいがために、言葉の選び方を間違えて関係が長引いてしまうことも。別れると決めたならはっきり相手にそのことを伝えるようにしましょう。
人に相談して決めたなど、第三者の影を見せない
また別れを伝える時に、たとえ友達に相談したとしても「人に相談して決めた」などと第三者の影は見せない方が良いでしょう。自分が悪者になりたくない気持ちが強い人は特に要注意です。
相手が別れを拒んだ場合は、怒りの標的がその人になってしまう恐れがあります。またあなたの本心は別れたくないのではないかと誤解される可能性が高いですよ。
「でも」「それは」など議論や反論をしない
別れ話をする時は、相手が「自分勝手だ」などと責めてきても、「でも」「それは」など議論や反論をしないことも重要です。お互いに感情がヒートアップして話がこじれてしまう原因になってしまうためですね。
ただ「別れたい」とシンプルに伝えて、決してそれが揺るがない姿勢を見せるのがポイントです。論点がズレないように淡々と話を進めましょう。
DVやストーカー気質のある相手なら第三者を同席させたり逃げ場を用意する
DVやストーカー気質のある相手の場合は、少し事情が異なります。別れ話がこじれた時のために、第三者を同席させて逃げ場を用意しておくことも大切です。
また自分の身に危険が及びそうな時は、NPOなどの専門相談機関に相談してから行動する方が良いでしょう。必ず安全を最優先させ、万が一を想定しておいてくださいね。
離婚したいのに情で別れられないと悩むときは
最後は離婚したいのに情でパートナーと別れられないと悩んでいる方のために、上手な別れ方をご紹介します。夫婦が離婚する時は法的な手続きが必要になりますので、よく考えて慎重に行動する必要がありますね。
別れたい原因が改善可能か考える
離婚したいのに情が強くて別れることができない時は、もう一度別れたくなった原因について考えてみるのも良いでしょう。もしも別れたくなった原因が改善可能であれば離婚を回避できる可能性もあります。
一時的な感情の高ぶりで離婚が頭をよぎることは少なくありません。歩み寄ることができるならそれが一番波風を立てずに解決できる方法と言えますね。
家庭内別居など距離を置いてみる
離婚したいのに情があり、さまざまな事情も絡んでスムーズに別れられないこともありますよね。そんな時はとりあえず家庭内別居でパートナーと距離を置くのも良いでしょう。
食事の時間をずらしたり、寝る部屋を分けたりして顔を合わせる時間を減らし、寂しさを感じるならまだ愛情が残っている可能性があります。何も感じないなら離婚に向けて話を進めていきましょう。
夫婦カウンセリングを受けてみる
また夫婦で専門のカウンセリングを受けてみるのも1つの方法ですね。当事者同士では分からなかった夫婦の問題点や、関係を改善する方法などが見つかるかもしれません。
二人で参加するのが気まずい時は、それぞれ別でカウンセリングを受ける事も可能です。プロの意見を聞くことで状況を正しく整理して理解できるようになります。
離婚した後のメリット＆デメリットを書き出す
また離婚したいのに情があって悩んでしまう時は、離婚した後のメリットとデメリットを紙などに書き出してみるのもおすすめですよ。頭で考えているよりもいろんな事が一目で理解できます。
相手に対して思うことはたくさんあっても、メリットよりもデメリットの方が大きい場合は離婚したくないと考えが変わる可能性もあります。
弁護士に相談する
夫婦の離婚の問題は弁護士に相談するという方法もあります。別れられない原因にお金や子供の親権の問題などが絡んでいる時は、当事者だけで話をまとめるのが難しいケースも少なくないですね。
弁護士に相談すると相談費用はかかりますが、やはり話がスムーズに進みやすいです。後になって揉め事に巻き込まれたくない時はぜひ検討してみてください。
情で別れられないのは実は自分が傷つきたくないだけかも
情で別れられない人は「相手を一人にしたらかわいそう」と考えてしまいがちです。しかし実際には自分が勇気がなくて傷つきたくないだけかもしれません。新たな幸せを得るためにはやはりそれなりの覚悟は必要ですよ。
情で別れられない未来と別れた後の未来はどちらが幸せですか？
情で別れられないカップルや夫婦はとてもたくさんいるのが現状です。しかし情で繋がっているだけの未来に希望はありませんね。勇気を出してきっぱり別れを決意することで、明るい幸せな未来を勝ち取りましょう♪
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