漠然とした不安感の原因・心理④健康の不安
漠然とした不安には、健康に対する不安もあるようです。いきなり、「病気になったらどうしよう・・・。」と考えて不安になる人や、「両親が病気になったらどうしよう。」などのように、身内の体を心配して不安になることもあるというのです。
若いときはそんなに考えなかったかもしれませんが、年齢を重ねると健康への不安が出てくるのも当然ですよね。死に対する恐怖感が増して不安になってしまうこともあるようです。
漠然とした不安感の原因・心理⑤老後の不安
老後のことを考えたときに、漠然とした不安に押しつぶされそうになる人って意外と多いようです。年金制度に対する不安もあるからかもしれないですね。老後の不安は1番はお金でしょう。老後にお金がなかったらどうやって暮らしていくの？と不安しか残らなくて、考えれば考えるほど心配になるのです。
漠然とした不安感の原因・心理⑥人間関係
人間関係において漠然とした不安を抱える人もいます。例えば、仕事での人間関係や学校での人間関係です。うまくいっていたとしても、「この先嫌われたらどうしよう。」とか、「いつかギクシャクしたらどうしよう。」などのように、起きるか分からない不安が出てくるのが人間関係ですね。
これは不安になると疲れるものだと思いますが、どうしても不安になってしまうこともあるので、仕方がないですね。ただ、あんまり不安になりすぎると、人間不信になりそうで、そっちのほうが怖いですよね。
漠然とした不安感の原因・心理⑦このままでいいの？
なぜだか急に、「私このままでいいのかな？」と不安になる人もいるといいます。これは、自分に自信がないのか、毎日が充実していないのか分かりませんが、多くの人が思ったことがある不安のようです。今の自分に満足していないのかもしれません。
このままでいいのかな？と考えたところで、でもどうしたらいいのかな？となるので、不安が消えなくなるのでしょう。
漠然とした不安感の原因・心理⑧実家暮らしで不安
ある程度の年齢になっても実家暮らしをしている人は、「私実家暮らしだけど大丈夫かな？」という不安が出てくるでしょう。実家暮らしの大人ってなんか問題あるよな・・・。と不安になるのです。だからといって今すぐ実家暮らしをやめられるかといったらやめられないでしょう。
実家暮らしをしている大人は、それぞれに理由があるので、何も悪いことではないのですが、なんとなく1人暮らしをしていないってだけで不安になったりもするんですよね。自立していない気分になるのかもしれません。
でも、1人暮らしをするお金もないし、実家暮らしが楽だし・・・。となると益々実家暮らしから抜け出せなくなって、「1人暮らししたほうがいいかな？」というなんだか考えても仕方がない不安が繰り返されるのです。
