正しい入浴方法で健康的なお風呂ライフを♪
(画像=『Lovely』より引用)
入浴は科学的に見ても、たくさんの良い効果があると実証されています。しかし、水分不足や誤った入浴方法を行うことで、実は健康リスクを増やしていることもあるのです。
これをきっかけに、今までの自分自身の入浴方法を見つめ直し、正しい入浴方法を身に付けてみませんか？ きっとあなた自身の生活をより良いものに変えてくれるでしょう。
今回お話をお聞きしたのは……
東京都市大学人間科学部教授、医師、博士（医学）、温泉療法専門医
提供・Lovely（感度の高いオトナ女性に恋愛や美容から占いまで幅広くリアルな視点でお届け）
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