シンプルに生きる方法１６：スマホを見る時間を捨てる
日々の暮らしで欠かすことのできなくなったスマートフォン。でも、現代社会はスマートフォンを見る時間が非常に多いなぁと感じます。スマートフォンを手放して、体を動かしたり、自然に触れたりすると、スマートフォンを見る回数が自分にとって適切だったのか気づけるかもしれません。
(画像=『Lovely』より引用)
シンプルに生きる方法１７：浪費癖を捨てる
お買い物でストレスを発散する人は多いかと思います。たまにご褒美を買うくらいならいいのですが、習慣づいてしまうと浪費癖がついてしまいます。必要なものを必要なぶんだけ買う癖をつけると、部屋に物が溜まりづらくなりますよ。
(画像=『Lovely』より引用)
シンプルに生きる方法１８：不必要な交友関係を捨てる
SNSで気軽に人と出会えるようになった時代。孤独が怖い人であればあるほど、誰かと繋がっていたいと感じるようです。広く浅く付き合うよりも、狭く深く付き合える友達と過ごしたほうが、ストレスが溜まりづらいのではないかと思います。なんとなく会っていて疲れる人、違和感を感じる人とは、自分からは会わないようにしましょう。気を使う相手と過ごす時間よりも、１人で自分の好きなことに向き合う時間のほうが楽しいですよ。
(画像=『Lovely』より引用)
シンプルに生きる方法１９：LINEの連絡先を捨てる
LINEの連絡先一覧を見て、「これ誰だっけ？」と思う人いませんか？もし思い当たるのであれば思い切って削除してみましょう。思い出せない相手は今後連絡する可能性は低いですい、相手が自分と連絡を取りたいと思ったらきちんとLINEが来るはずです。削除することで自分の人間関係を改めて見直すこともできますよ。
(画像=『Lovely』より引用)
【こちらの記事も読まれています】
