【精緻化】テキストを丸暗記するより、自分で説明した方が記憶に残る

テキストや問題を丸暗記で覚えるのではなく、自分の言葉で説明したり、べつの何かに例えてみたり、すでに知っている知識と関連づけること。これを精緻化と呼びます。

学んだ内容を丸ごと覚えるだけでは、本当の意味でその問題が理解できたとはいえませんが、テキストを噛み砕いて自分の言葉で置き換えられるようになると、より深い理解ができ記憶に残るというものです。

勉強する時は、ひたすらインプットをするのではなく、適度にアウトプットを意識しながらより理解を深め記憶に残るようにしていきましょう。

受け皿を整えて効率よく学んで！

いかがでしたか？
どれだけ勉強したいと思って教材を増やしても、記憶に残らなければ意味がありませんし、やる気を失って中断してしまっては無駄な出費を重ねるだけ。このような心理効果を理解しながら、吸収できる自分をまずは作っておきましょう！　受け皿が整っていればきっと効率よく記憶に残るはず。学生のころに知りたかった……と思うような記憶の作り方に基づいた勉強法がいくつもありますが、学びはいつ始めても遅すぎることはありません。さらなるスキルアップを目指して頑張りましょう！

提供・Cinq（サンク）ーよくばり女子のはたらき方

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