いびき・寝言録音アプリ10社を徹底比較
| 料金 | 改善提案 | 睡眠解析 | |
| 熟睡アラーム | 無料 | ◯ | ◯ |
| いびきラボ | 無料 | ◯ | ◯ |
| Sleep Meister | 無料 | ✕ | ◯ |
| SleepTalkRecorder | 無料 | ◯ | ◯ |
| Prime Sleep Recorder | 無料 | ◯ | ◯ |
| Pillow: Sleep Tracker | 無料 | ◯ | ◯ |
| Energy Wake | 無料 | ✕ | ◯ |
| Sleepzy | 無料 | ◯ | ◯ |
| Sleep Cycle | 無料 | ✕ | ◯ |
| SnoreClock | 900円 | ✕ | ◯ |
いびき・寝言録音アプリ10社を「料金」「改善提案の有無」「解析の有無」の3つの項目で比較してみました。
今回選んだアプリはほぼ無料でも十分利用できるアプリとなっています。また、睡眠解析機能もついているものがほとんどでした。
改善提案に関しては、アプリによって機能がついていないものもあるため、よりサポート機能を充実させたいのであれば「改善提案機能」は必須でしょう。
熟睡アラームは、すべての機能が無料で備わっている点でとてもおすすめ。また、運営会社も日本の企業なので安心して利用できます。
それぞれの詳細は、このあとのランキングで解説していきます。
いびき・寝言録音アプリランキングトップ10
ここからは、いびき・寝言録音アプリランキングベスト10を紹介します。
基本的には無料でも十分使用できるタイプのものを選定しました。ぜひ参考にしてみてください。
いびき・寝言録音アプリ1位：熟睡アラーム
| アプリ名 | 熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計 |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS10.0以降／Androidデバイスによって異なる |
熟睡アラームは、株式会社C2が運営している睡眠サポートアプリ。2020年には20〜60才が選ぶ使ってみたい睡眠アプリNo.1に輝くなど、とても人気の高いアプリです。
アラーム機能や熟睡できるサウンド再生、睡眠記録など睡眠時に役立つ基本的な機能がすべて無料で使用できます。睡眠記録は専用サーバで保管されるクラウド型なので、デバイスを機種変したときでも過去データを紐付けることが可能です。
また、音声を聞かなくてもいびきをかいていた時間や音量がデータで分かるので、いつでも気軽に自分の睡眠の質を振り返ることができます。
その他にも、オリジナルの目覚ましサウンドが100曲以上搭載されていたり、スマートアラーム機能によって眠りの浅いタイミングに起こしてくれたりと、機能性も文句なし。
いびき・寝言録音アプリを初めて利用する方は、ぜひ熟睡アラームを利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ2位：いびきラボ
| アプリ名 | いびきラボ-いびき対策アプリ(SnoreLab) |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS11.0以降／Android5.0以降 |
いびきラボは、イギリスのReviva Softworks社が開発した睡眠サポートアプリ。App Store内でも高評価で、睡眠サポートアプリのなかでも特に人気です。
約5,000万以上の睡眠サンプルをもとに、何百万人もの人々のいびき問題を解消してきた実績があります。
高度ないびき検出アルゴリズムにより、いびきの音や強度の正確な測定が可能に。また、測定結果に応じていびき対策の情報も提供してくれるので、睡眠改善に繋げることができます。
海外のアプリのため、少々日本語訳に難があるという声もありますが、基本的な性能はよく、無料でも十分に使えるでしょう。
熟睡アラーム同様、いびき・寝言録音アプリを初めて利用する方は、ぜひいびきラボを利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ3位：Sleep Meister
| アプリ名 | Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite |
| 改善サポート機能 | ✕ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS13.0以降 |
Sleep Meister（スリープマイスター）は、アミュゼ・ラボが開発した睡眠改善アプリ。有料版もありますが、違いは「広告の有無」だけ。したがって、無料ですべての機能が使用できます。
睡眠の質を解析することに特化しており、さまざまなデータを集計することで的確な睡眠解析をおこなってくれます。
また、眠りの浅いレム睡眠時に起こしてくれる機能があるため、朝すっきり目覚められるという評判も。朝の目覚めが良くなるのも立派な睡眠改善のひとつと言えるでしょう。
朝起きるのが苦手な人は、Sleep Meisterをぜひ一度利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ4位：Sleep Talk Recorder
| アプリ名 | Sleep Talk Recorder |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS11.2以降／ Android4.1以降 |
Sleep Talk Recorder（スリープトークレコーダー）は、寝言やいびきの録音に特化したアプリ。これまでに累計600万ダウンロードを突破しており、今もなお人気の高いアプリです。
無音部分はすべて自動でカットされるので、効率よく自分のいびきを聞くことができます。レビューでもいびきだけでなく歯ぎしりまで正確に録音されていたと評判でした。
また、アプリユーザー同士でいびきの内容をシェアすることも可能。他のユーザーと比較して、自分のいびきや寝言の状態を客観的に見ることができます。
自分の寝言やいびきを高音質で聞きたい人は、ぜひSleep Talk Recorderを利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ5位：Prime Sleep Recorder
| アプリ名 | Prime Sleep Recorder |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS13.0／ Android5.0以降 |
Prime Sleep Recorder（プライムスリープレコーダー）は、いびきや寝言をしっかり録音してデータ化してくれるアプリ。
収集したデータはグラフ化され、いびきをかきやすい時間帯などが一目でわかります。また、ボタン1つで録音が開始できるため、はじめて使う人でも簡単に操作できるところもおすすめポイント。
録音の細かい設定をすることで、正確にいびきを感知することができるため、自分好みにカスタマイズできます。
その他にも、起きたときの体調を記録する「メモ機能」や、Facebookに録音データをシェアできる「録音データシェア機能」も搭載。無料でも機能豊富で、有料級の使用感です。
アラーム機能は有料オプションとなりますので、通常のスマホアラームと併用して利用することがおすすめです。
いびき・寝言録音アプリ6位：Pillow: Sleep Tracker
| アプリ名 | Pillow: Sleep Tracker |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS13.0以降 |
Pillow Sleep Trackerは、Apple Watchと連携できるいびき・寝言録音アプリ。Apple Watchユーザーにはかなりおすすめできるアプリです。
アプリを落としてApple Watchを身につけた状態で入眠すれば、自動的に睡眠状態を検出して分析が開始されます。
睡眠サイクルや心拍数などの数値の計測や、詳細な睡眠の段階（覚醒・レム睡眠・浅い眠り・深い眠りなど）の確認もできるため、より正確な解析ができるのも嬉しいポイント。
もちろん、いびきや睡眠時無呼吸、寝言などの録音も可能です。
デメリットは、有料版でしか過去の睡眠データを見れないところ。課金しても利用する価値があると思うApple Watchユーザーの人は利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ7位：Energy Wake – 快適なAI目覚しアラーム
| アプリ名 | Energy Wake – 快適なAI目覚しアラーム |
| 改善サポート機能 | ✕ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS10.3以降 |
Energy Wake（エネルギーウォーク）は、株式会社メディアプランが開発したいびき・寝言録音アプリ。とくに目覚まし機能が高性能で人気の高いアプリです。
レム睡眠時に合わせてアラーム（音楽・光・バイブ・時刻の音声）が鳴るため、毎日の目覚めが快適に。また、Googleカレンダーなど同期することで目覚ましの際に1日のスケジュールを音声で読み上げてくれます。
その他にも「レム睡眠時になるアラーム機能」や「録音機能」、アラーム時の「時刻読み上げ機能」など、すべて無料で利用できます。
シンプルかつ分かりやすい操作性も魅力的なため、初めて利用する人にもおすすめなアプリですよ。
いびき・寝言録音アプリ8位：Sleepzy – 睡眠サイクル目覚まし時計 & 睡眠録音
| アプリ名 | Sleepzy – 睡眠サイクル目覚まし時計 & 睡眠録音 |
| 改善サポート機能 | ◯ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS13.0以降 |
Sleepzyは、RhrivePort,LLCが運営している睡眠アプリです。Appleデバイスと連携させることで快適に睡眠の解析ができます。
基本的な睡眠アプリとしての機能は充実。睡眠目標の設定や睡眠パターンの記録をすることで、自分の睡眠の質を知ることができます。
また、アラームとしての機能も備わっており、リラックスできるクラシックなメロディを設定することも可能です。
その他にも、Apple Musicと同期することにより、好きな曲をアラームにすることもできます。お気に入りの曲で目覚められると、その日の気分も格別なものになりますよね。
毎日個人的なアドバイスを受け取れるので、睡眠改善にもおすすめ。Appleユーザーの方は、ぜひSleepzyを利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ9位：Sleep Cycle – 睡眠トラッカー
| アプリ名 | Sleep Cycle – 睡眠トラッカー |
| 改善サポート機能 | ✕ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 無料（App内課金あり） |
| 対応OS | iOS 14.0以降 |
Sleep Cycleは、解析やアラーム機能に特化した睡眠アプリ。いびき・寝言の録音機能も付いており、どのタイミングでいびきや寝言を言ったかがデータでわかります。
独自技術による睡眠の記録と解析が可能。睡眠中の音は「いびき・寝言・咳・動き」など詳細に表示してくれます。また、いびきなどのパターンもモニタリングしてくれるので、統計をとり改善に役立てることも。
睡眠データはExcelなどにエクスポートできるので、パソコンでの管理も簡単にできます。しっかりとデータを蓄積させて、睡眠の質を解析したい人はぜひSleep Cycleを利用してみてください。
いびき・寝言録音アプリ10位：SnoreClock – いびきをかきますか？
| アプリ名 | SnoreClock – いびきをかきますか？ |
| 改善サポート機能 | ✕ |
| 睡眠の質の解析 | ○ |
| 無料or有料？ | 900円 |
| 対応OS | iOS14.0以降／Androidデバイスによって異なる |
SnoreClockは、いびきの録音・解析に特化した睡眠アプリ。とても優れた検出技術により、正確ないびきや寝言の録音を実現します。
最大の特徴は、自分以外のいびきや寝言もチェックできるところ。同じ寝室を使っているパートナーや子どもまで一緒に解析してくれます。
また、最大11時間まで記録できるため、入眠から起床までを取りこぼすことなくしっかりチェックできます。
ダウンロードする際は900円かかってしまうため、有料でも使ってみたいという人はぜひSnoreClockを利用してみてくださいね。