*枕の素材

枕の素材は、非常に多くの種類があります。頭部を乗せたときの硬さや感触など、個人の好みに合わせて選ぶことができます。一番慣れ親しんだもの、リラックスできそうなものを選んでみましょう。

素材によって硬さは異なります。
「ホテルの枕が柔らかすぎて眠れない」や「おばあちゃんの家の枕が硬すぎて首が痛い」などと、自分の好みの枕でない場合には満足した睡眠ができなくなるほど重要なポイントとなってきます。

硬い枕でよく使われる素材 ：パイプ、そば殻、ヒノキなど
柔らかい枕でよく使われる素材 ：ポリエステル・羽根など

また、パイプなど素材によっては洗濯機で丸洗いできるものもあります。それほどにこだわりのない方は、お手入れ方法も検討材料として入れてみると良いでしょう。

お気に入りの枕を見つけよう

枕は人によって合う・合わないの差が出やすいアイテム。おすすめの枕を紹介された場合は、ネットですぐ購入するのではなく、触り心地や横になってみて選びましょう。

毎日快適に眠るためにもご紹介したポイントを踏まえて、自分にぴったりの枕を見つけてくださいね。

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