5、シミに効く美容液の効果的な使い方
シミ対策には正しいスキンケアも大切です。
スキンケアの基本的な順番を正しく理解していますか？
ここで初めて美容液にチャレンジしようとしているあなたに正しいスキンケアをお伝えします。
(１)朝のスキンケア
洗顔＞（導入液・オイル）＞化粧水＞美容液＞乳液・クリーム＞UVケア
→朝はしっかりお肌を保湿した後、化粧をする前にしっかりとUVケアをするようにしましょう。メラニンを生成する原因である紫外線を予防することが大切です。
(２)夜のスキンケア
クレンジング＞洗顔＞（導入液）＞化粧水＞美容液＞乳液・クリーム
→夜のスキンケアで欠かせないのがクレンジングと洗顔です。化粧や皮膚の古い角質をしっかりと落としましょう。
正しい順番で美容液を使用して効果を最大限に引き出しましょう。
6、美白美容液の効果をアップさせる6つの方法
(1)スキンケア編
美容液以外にもシミケアをする化粧品や方法は沢山あります。
他にどんなアプローチがあるのか簡単にご説明します！
ドラッグストアなどに売っているプチプラ商品を紹介するので、気軽に試してみてください！
①UVケア
日焼け止めや日傘、帽子などを活用して場面に合わせた紫外線対策をしましょう。
おすすめUVケアはこちら！
〇スキンアクア トーンアップUVエッセンス
本体価格 1100円(税込) SPF50+／PA++++
UVカットしながら、色と光をコントロールし、肌をトーンアップ。あなただけの透明感を引き出す顔・からだ用日やけ止め。みずみずしい使い心地で日やけ止めを塗っているだけなのに、いつもの素肌をより透明感のある肌に。
②洗顔
洗顔で肌の古い角質を除去することでお肌のターンオーバーを促進させることが出来ます。
おすすめの洗顔はこちら！
〇トランシーノ 「トランシーノ薬用クリアウォッシュ」
容量 100g 本体価格1980円(税込)
なめらかでクリーミーな泡で余分な角質を除去。シミそばかすを防ぐために第一三共ヘルスケアが製薬会社として研究を行ったトラネキサム酸を配合。
③ピーリング
洗顔と同様にお肌の古い角質を洗い流すことが出来ます。
毎日の洗顔に加えて週に1回程度ピーリングを行うことでサイクルがより良くなっていきます。
(2)生活習慣を改善編
また、化粧品以外にも体内からケアしてお肌の健康をサポートすることが大切になります。
①睡眠をとる
十分な睡眠をとることで健康的な肌サイクルに整えることが出来ます。 6時間以上の睡眠を取るようにしましょう。
また、成長ホルモンが分泌されるためには、血糖値がしっかり下がっていることが重要になるので、寝る直前に食事は避けましょう。
②生活習慣を整える
睡眠時間含め、1日の生活習慣を見直しましょう。6時間以上の睡眠と言っても、22時〜6時なのか、明け方に寝て昼頃に起きるのか、毎日バラバラの時間に就寝するのか…当然規則正しい生活の方がお肌も体も好調ですよね。
生活習慣を整えて、毎日健やかに生き生きと過ごしましょう。
③食生活を整える
特にビタミンA、ビタミンCをふくむトマトや柑橘類でメラニンの生成を抑制することが出来ます。体内からもアプローチすることでより効果が現れやすくなります。
7、美容液でシミのない美白肌へ
いかがでしたでしょうか。
美容液には様々な種類がありますが、より一層の美肌を目指すには取り入れたほうが良いアイテムです。
購入に迷ったときは今日の「選び方の4つのポイント」を振り返ってみましょう。
①美白効果成分
②保湿成分
③薬用、医薬部外品
④継続できるコスパ
正しいスキンケアに美容液を活用して今からでもシミのない美白肌を手に入れましょう！
提供・PRIME
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