恋の執着を手放すってどういうこと？ 2つの疑問と７つの方法
恋愛は奥深過ぎて、一度「恋の沼」にはまり込んでしまうとなかなか冷静に見ることができないこともあります。
具体的に恋の執着を手放すとは、どういうものでしょうか。
また、恋の執着をすんなりと手放せるための方法もまとめてみました。
【恋の執着に対する疑問①】執着を手放すのは、たとえば連絡をしないこと？
元カレや、なかなか進展しない恋人や男友達に対して未練を断ち切りたいと思うことがあります。
執着を手放すこととは、たとえば連絡をしないことでしょうか。
答えは「相手のことを考える時間を減らすこと」です。
連絡を断ったとしても始終相手のことを考えていたら意味がありません。
それよりも別のことをしてみることが重要です。
連絡をしないことで心の切り替えがしやすくなるので、その意味では敢えて連絡をしないことも大事かもしれませんが、無理をしなくても大丈夫でしょう。
【恋の執着に対する疑問②】相手への執着を手放すことで、相手の気持ちに変化が起きる？
恋愛や片思いで、相手の心が知りたくなったり、結婚まで突き進めるか心配になったりすることがあるでしょう。
あまりに悩みすぎて、もう今の関係に疲れ果てることもあります。
しかし本当にあなたの人生とは、相手がいなくては成立しないものでしょうか。
人生の主人公はあなたです。
恋の結果に一喜一憂するよりも、あなたらしい人生を歩んだ方が遥かに幸せでしょう。
また、結果を気にしすぎるよりも、気にしないで「追われる女」を目指した方がいいかもしれません。
恋には駆け引きが必要なこともありますが、押してダメなら引いてみろ、という言葉もあります。
時には手放すことで「一度引いてみる」のもいいかもしれません。
場合によっては、執着を手放すことで、相手の気持ちに変化が起きる可能性もあります。
特にあなたの心と相手の心がどこかで繋がっている「縁のある相手」の場合、あなたが執着を手放し心が自由になることで、相手の心も連鎖するように変わるでしょう。
恋の執着を手放す魔法の方法7つ
一番捨てにくい執着と言えば、やはり恋です。
恋愛では様々な感情が入り組むため、なかなかコントロールができないかもしれません。
どうしても心が苦しくなった時、どうすれば未練や断ちがたい愛情から抜け出して、自然体の自分に戻れるのでしょうか。
執着を手放すための手助けになりそうな方法を、スピリチュアルなことから調べてみました。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】①趣味や好きなことに没頭してみる
恋のために、趣味や「すごく自分が心地よい」と感じる好きなことに対して、もしかして制限をかけていませんか？
心のエネルギーが不足しているせいで、恋愛に逃避していることも考えられます。
愛情のスイッチは相手からだけではなく、自分からももらえることがあります。
そのためには趣味や好きなことをして、自分の中の「不満」を解消してみるのもいいでしょう。
音楽をずっと聞いてみたり、絵を書いてみたりするのもいいかもしれません。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】②今の気持ちを紙に書きだす
つらいのは自分の心が分からなくなっているからです。
今のありのままの感情を書きなぐってみるといいでしょう。
すっきりしたり、逆に「こんなことばかりもう書きたくない」と思えたりして、手放す勇気がもらえるかもしれません。
また、客観的になることで、打つべき次の一手が見えてくることがあります。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】③風水を活用する
恋の執着から心を解き放ちたいならば、気の流れを良くしてみるのもいいでしょう。
たとえば部屋の中に活気を呼ぶのもいいかもしれません。
具体的に上げられる幸運力をアップさせる風水はこちらです。
- 玄関を掃除し、塩で清める。
- 窓を拭き掃除する。
- トイレを掃除し、澱んだ気を一掃する。
- キッチンなどの水回りの汚れを掃除し、気の流れを良くする。
- カーテンを洗ってみる。
- 家具やカレンダーなどを明るい色調や、好きな色に変えてみる。（風水的に良い色ならばなお吉）
- 部屋を模様替えしてみる
- 壊れた家電や家具などを、修理や買い替えをしてみる
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】④お風呂で心身を浄化する
お酒や塩を入れたお風呂で、心の中にたまった邪気を払ってみるのもいいかもしれません。
また、好きな香りの入浴剤などで心の底から寛ぐことで、ストレスと一緒にネガティブな気持ちを吐き出せるでしょう。
シャワーばかりの人は、お風呂にゆったり浸かってみたり、たまには温泉に出かけてみたりしてもいいかもしれません。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】⑤イメージチェンジしてみる
心がなかなか変えられないなら、服装や髪型を変えて「変わる流れ」を作ってみるのもいいでしょう。
パーソナルカラー診断で自分に似合う色やメイクを調べてみたり、今年のラッキーカラーを活用してみたりするのもいいですね。
暗いトーンの服装ばかり好んでいる人は、もっと違う色に挑戦してみるといいでしょう。
また、意外かもしれませんが、下着には気がこもりやすいので、半年から2年程度で買い替えてみるといいですよ。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】⑥違う人に話しかける、など普段の行動パターンを変える
執着にとらわれてしまうのは、いつも同じパターンで行動しているからかもしれません。
刺激や変化がある状態では、「もっとこちらがいいかも」と考えるきっかけが生まれやすいでしょう。
また新しい友達ができたことで、違う価値観を知り「こうしてみたら恋が上手く行くかも」と気づかされることもあるようです。
違う趣味やスポーツに挑戦するのもいいでしょう。
■ 【恋の執着を手放すスピリチュアルな方法】⑦旅行など、違う場所に行く
未練や片思いの苦しみがどうしても止まらない時は、場所を変えてみることで心が軽くなるかもしれません。
神社などのパワースポットに行く、温泉に行く、前から行きたかった憧れの場所に一人旅をしてみるのもいいでしょう。
好きな人への気持ちや、今までの感情を洗いざらい見つめ直すたびにするのもいいですね。
また、吉方位に出向くことでいい流れを引き寄せることもできます。
吉の方位はあなたの生まれ年などで日時や方角が決まってしまうため、占い師に聞かないとなかなか分からないかもしれません。
今年の恵方は南南東ですので、「恵方詣り」として南南東の神社にお参りしてみるのもいいですよ。
