マリッジブルーの精神的な症状って？
(画像=『DRESSY』より引用)
１.不安感を常に感じ、落ち着かなくなる
代表的なものが、不安を常に感じてたまらなくなり、そわそわと落ち着かなくなるという症状。
これから迎える結婚に対し、常に不安を感じてそわそわするというのは精神的にも負担が かかってしまいますよね。
２.相手・自分・家族などに対して不満感を感じる
相手や家族へ不満を感じ、愚痴を漏らした際、その愚痴や悪口を言ってしまう自分に嫌悪して不満を持ち、悩んでしまうなんていうケースも。
本当にこの人を好きなのだろうか、もっと協力して欲しいのに..という不満から自分の気持ちに自信がなくなってしまうということがあります。
３.いらいらしてしまう・自暴自棄になる
何をしても手に付かないくらいにイライラし自暴自棄になることがあります。
婚約者が仕事で忙しくて結婚準備を1人でやらされていると感じたり、なかなか連絡がつかず会えなかったり..など色んな要因が挙げられます。
あまりにもストレスが溜まりすぎてしまうと自暴自棄に繋がってしまうので注意しましょう。
４.結婚に不安を覚える・意欲がなくなる
結婚するとなると、毎日同じ屋根の下で顔を合わせて生活をすることになり、相手への不満が募ると今後の結婚生活に 不安を覚えることがあります。
お互いの生活のリズムでしたり食事の分担、ご自身の趣味ややりたいことはこれからも続けていけるのかという不安。
考えすぎてしまうとこの人は本当に自分と合っているのだろうか..？
と負のスパイラルにハマってしまい、このような不安から結婚をする意欲が無くなってしまうところまでいく場合もあります。
