間違った爪の切り方による問題
二枚爪
「二枚爪」は、爪の表面の層が剥がれて二枚重なった状態に見える爪のことです。間違った爪の切り方は、二枚爪の原因になります。
二枚爪を防ぐ方法
爪を乾燥させない
爪は柔らかい状態で切る
爪切りで一度に爪を切らない
深爪
間違った爪の切り方で代表的なものが「深爪」です。男性にも多い深爪ですが、簡単に言えば切り過ぎた爪の形のことです。深刻になると痛みも生じます。
深爪を防ぐ方法
爪の先端（白い部分）を必ず残して切る
切り過ぎたら爪が伸びるまで待つ
爪を噛む癖を直す
巻き爪
爪の両端が肉に食い込んだ状態を「巻き爪」と言います。皮膚への食い込みが悪化するほど痛みが生じます。この形は特に足の爪に起こりやすいトラブルです。
巻き爪を防ぐ方法
爪の角を切らない（スクエアカットにする）
巻き爪になった爪は切らずに伸ばす
専門家に相談する
これらのトラブルの他にも、間違った爪の切り方によって爪が割れたり欠けたりすることもあります。爪が割れたときの応急処置についてはこちらに詳しく掲載しているので、いざというときのためにぜひ目を通してみてくださいね！
きれいを保つには習慣が大事！これだけは行いたいネイルケア
きれいを保つには習慣が大事！おすすめネイルケア①キューティクルオイル
爪のトラブルを防ぎ、健康的できれいな爪を育てるためには、日頃のセルフケアが大切です。もっとも重要なのは、爪の乾燥を防いで保湿すること。一番のおすすめは「キューティクルオイル」を使ったケアです。
爪の生え際の甘皮のことをキューティクルと言います。
きれいを保つには習慣が大事！おすすめネイルケア②ハンドクリーム
ハンドクリームは手だけでなく爪の乾燥対策にもなります。普段から手が乾燥しがちな人は爪も乾いている可能性が！ハンドクリームを使うときは指先にも伸ばして、爪にクルクルと塗りこむようにして馴染ませましょう。
正しい切り方をマスターして綺麗な形の爪を保とう！
いかがでしたか？綺麗な形の爪を保つためには、正しい爪の切り方がとても重要だということがお分かりいただけたでしょうか。手元は意外と人からも見られているパーツです。しっかりネイルケアをしたり、スクエアカットやスクエアオフなどの切り方をマスターして、常に健やかで綺麗な手元をキープしましょう！
提供・BELCY
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