パサつきや広がりなどが目立つ、ダメージヘアのケアに悩まされている人は多いのではないでしょうか？今回は、ダメージヘアにおすすめのシャンプーをご紹介します。シャンプーの選び方や、正しい髪の毛のケア方法も解説しています。ぜひ最後までご覧ください。
ダメージヘアの原因
①摩擦による髪の乾燥
1つ目の原因は、摩擦による髪の乾燥です。髪の内部組織はキューティクルと呼ばれるバリアによって守られているとされています。しかしキューティクルは、ブラッシングやシャンプー中の摩擦によって剥がれてしまうとされるほどデリケートな組織です。
キューティクルが剥がれると、髪内部の潤いが外に流れ出てしまい、髪がパサついてしまうといわれています。そのため、ブラッシングやシャンプーのやり方が間違っているだけでも、ダメージヘアにつながる可能性はあるでしょう。
②頻繁に行うヘアカラー
2つ目の原因として、頻繁に行うヘアカラーが挙げられます。ヘアカラーは、髪の内部を保護するキューティクルを薬剤で開いて脱色させるとともに、特定の色素を浸透させるのが一般的です。一度開いたキューティクルは、カラーリングの過程ではがれやすくなるとされています。
トリートメントや美容室でのケアなど、アフターケアをすれば髪への負担を抑えられるでしょう。しかし、髪へのダメージを完全に防ぐことはできません。そのため、何度も繰り返すヘアカラーによっても、髪はどんどん傷んでいくといわれています。
③パーマやドライヤーによる熱ダメージ
3つ目の原因として、パーマやドライヤーによる熱ダメージが挙げられます。髪の毛の内部を守るキューティクルは、熱に弱い性質を持つとされる組織です。そのため、何度もパーマをしたり、長時間かけてドライヤーで髪を乾かしたりすると、ダメージヘアにつながるといわれています。
ダメージヘア向けのシャンプーの選び方
①補修成分で選ぶ
1つ目は、補修成分で選ぶ方法です。同じダメージヘアであっても、普段の生活スタイルによって原因や状態は異なります。そのため、髪の悩みに合った補修成分が入っている商品を選びましょう。
例えば、静電気による髪の広がりが気になる場合には、カチオン界面活性剤が入っているシャンプーをおすすめします。カチオン界面活性剤は、トリートメントにも配合されていることが多い成分です。毛髪の帯電を防止し、しなやかにするとされています。
また、加水分解ケラチンは、毛髪にハリとコシを与えるといわれています。そのため、ヘアカラーやパーマでパサついた髪のケアにはぴったりな成分です。このように髪の悩みにあわせて、シャンプーの補修成分にもこだわってみましょう。
②保湿成分で選ぶ
2つ目は、保湿成分で選ぶ方法です。ダメージヘアは髪の内部の潤いが外へ出やすい状態とされています。髪の潤い不足は、うねりやパサつきの原因になるといわれています。
そのため、髪が乾燥しないように潤いを与えることが大切です。ダメージヘア向けシャンプーに配合されている代表的な保湿成分として、セラミドが挙げられます。セラミドは毛髪の水分・油分を補い保つとされる成分なので、乾燥が気になる髪のケアにおすすめです。
ダメージヘアにおすすめのシャンプー10選
①マー＆ミー ダメージリペアシャンプー
マー＆ミー ダメージリペアシャンプー ¥570
「マー＆ミー ダメージリペアシャンプー」は、大人も子どもも一緒に使えるように作られたアイテムです。保湿成分であるラクトフェリンとホエイが髪と頭皮に潤いを与えるとされています。また、ミルク由来成分をベースに作られている点も特徴です。
中でもミルク由来のラクトースは補修成分であり、髪にハリとコシを与えるといわれています。そのため、パーマやヘアカラーによる切れ毛や枝毛を防ぐのにも役立つでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 490ml |
| 香り | アップル＆オレンジブロッサム |
②ディアボーテ オイルインシャンプーリッチ＆リペア
ディアボーテ オイルインシャンプーリッチ＆リペア ¥990
「ディアボーテ オイルインシャンプーリッチ＆リペア」は、髪の水分・油分バランスを整えることを目的とした商品です。補修成分のオーガニックヒマワリオイルやヒマワリ芽発酵エキスが毛髪の水分、油分を補い保つとされています。それゆえに、ダメージヘアの広がりを抑え、なめらかに整えるでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 500ml |
| 香り | エレガントフローラル |
③DROAS シャンプーダメージリペア
DROAS(ドロアス) シャンプーダメージリペア ¥990
「DROAS シャンプーダメージリペア」は、ヘアケアとカラーキープという2つの役割を考えて作られた市販のシャンプーです。保湿成分のモロッコ溶岩クレイが汚れを落とすとともに、髪と頭皮に潤いを与えるとされています。
また、水分が蒸散するのを防ぐ役割を担うエモリエント成分として、シア脂が配合されている点も魅力的です。シア脂はヘアカラーの流出を防ぐともいわれているので、染めたての色を長持ちさせたい時にも役立つでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 400ml |
| 香り | リフレッシュフローラル |
④YOLU 夜間美容シャンプーカームナイトリペア
YOLU(ヨル) 夜間美容シャンプーカームナイトリペア ¥1,540
「YOLU 夜間美容シャンプー カームナイトリペア」は、睡眠中のヘアケアをコンセプトに作られたアイテムです。保湿成分のセラミドNGやネムノキ樹皮エキスが、パサつきが目立つダメージヘアをしっとりとした仕上がりに整えるとされています。
そのため、ヘアカラーやパーマで傷んだ髪のケアにおすすめです。香料をブレンドしたフローラルの香りは優しく、時間の経過とともに変化することから、アロマ感覚でヘアケアが楽しめるでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 475ml |
| 香り | ネロリ＆ピオニー |
⑤ラサーナ プレミオールシャンプー
ラサーナ プレミオールシャンプー ¥3,520
「ラサーナ プレミオールシャンプー」は、ダメージヘアと頭皮トラブルに注目した商品です。セロリ種子エキスをはじめとした4つの植物由来成分が、頭皮の水分・油分バランスを整え、フケやかゆみを抑えるとされています。
洗浄成分としてフランス・ブルターニュ産の海泥を配合している点も特徴です。海泥が頭皮に詰まった皮脂や汚れを吸着し、潤いを保ちながら清浄にしてくれるでしょう。そのため、乾燥や摩擦などの外部ダメージを受けた髪と頭皮のケアにおすすめです。
商品詳細
| 内容量 | 375ml |
| 香り | アロマティックフローラル |
⑥THROW シャンプーモイスト
ビューティエクスペリエンス THROWシャンプーモイスト ¥2,800
「THROW シャンプーモイスト」は、ヘアカラーを長持ちさせることをコンセプトとした商品です。保湿成分のスクワランが髪の水分と油分を補い保つとされており、ヘアカラーの退色を防げるでしょう。アミノ酸系洗浄成分をベースとしていることから、ダメージヘアのケアにもおすすめです。
商品詳細
| 内容量 | 300ml |
| 香り | ボタニフレシュハーブ |
⑦ナプラ ケアテクトHBリペアシャンプー
ナプラ ケアテクトHBリペアシャンプー ¥2,200
「ナプラ ケアテクトHBリペアシャンプー」は、カラーやパーマで傷んだ髪のケアを考えて作られたサロン専売品です。保湿成分としてホホバ種子油やユズ果実エキスを配合しており、毛髪をしなやかにするとされています。ノンシリコンタイプでサラサラとした仕上がりになるといわれている点も魅力です。
商品詳細
| 内容量 | 300ml |
| 香り | フローラル系 |
⑧cocone クレイクリームシャンプー
はぐくみプラス coconeクレイクリームシャンプー ¥4,256
「cocone クレイクリームシャンプー」は、ドライヤーやヘアカラーなどで傷んだ髪のケアを目的とした商品です。保湿成分として、ホホバオイルやココナッツオイルというオーガニックオイルを配合しています。これらの成分が髪にハリとコシを与えるでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 380g |
| 香り | アールグレイベルガモット |
⑨＆honey EXダメージリペアシャンプー1.0
&honey(アンドハニー) EXダメージリペアシャンプー1.0 ¥1,540
「＆honey EXダメージリペアシャンプー1.0」は、ハイダメージの髪のケアを目的とした商品です。熱や摩擦、乾燥のダメージを受けた髪をケアできるように、リンゴ酸やケラチンという補修成分を配合しています。これらの成分が髪にハリ・コシを与え、切れ毛や枝毛を防いでくれるでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 450ml |
| 香り | ジューシーベリーハニー |
⑩haru kurokamiスカルプ
haru(ハル) kurokamiスカルプ ¥3,960
「haru kurokamiスカルプ」は、100％天然由来成分にこだわったシャンプーです。ダメージヘアだけでなく、頭皮のかゆみやフケの悩みも考えられている点が魅力です。
髪にハリ・コシを与える成分として、ローズ花エキスやアカツメクサ花エキスを配合しています。広がりやパサつきが気になるダメージヘアのケアにおいて活躍するでしょう。
商品詳細
| 内容量 | 400ml |
| 香り | 柑橘系 |
