NY発「音楽」と「空間演出」にこだわった、五感で楽しむ新感覚”暗闇ヨガ”フィットネスが体験できる「BEING YOGA Fitness Studio」が渋谷にオープン！五感で楽しむ暗闇ヨガって、一体どんなことをするんでしょう？モデルの吉田夏海さんが体験しに行ってくれました。
レポートしてくれたのは、モデルとして活躍している吉田夏海さん。自身もヨガ講師の資格を持っているとのことなので、今回初めての”暗闇ヨガ”の体験をとても楽しみにしている様子。
早速レッスンを受けてみましょう。
このままだとヤバい！運動習慣を継続できる環境に身を置きませんか？
(画像=『common』より引用)コロナによるリモートワークが原因で「運動不足」に陥ってしまう方が急増しています。
運動不足を軽視している方は多いですが、実は厚生労働省のデータによると、運動不足が原因でお亡くなりになられている方はなんと年間5万人にものぼるのだとか。
しかしそうは言っても、
- 運動は自分であまりしたことないから、何から始めたら良いかわからない
- トレーニングしたことないからジムに行くのも恥ずかしいな…
- 食事のカロリーバランスとかもあまり知らないから、健康かどうかもわからない…
とお悩みの方。ご安心ください！そんな方のために、ダイエットや健康で重要な運動を初心者でも続けられるよう、1対1でパーソナルレッスンできるパーソナルジムが流行っています。「理想の体型を手に入れて彼氏にほめられたい♡」「健康を手に入れて幸せな人生を送りたい。」そういった方を全力でサポートしながら、価格も業界最安値のジム「ダイエットパートナー」が、あなたにおすすめ！
(画像=『common』より引用)今なら、初回の体験は無料で受けられますので、お近くの店舗かオンラインにてまずは無料体験を受けてみてくださいね！東京・関東を中心に店舗は17店舗、オンラインもやってるので全国どこにいる方でも運動習慣と健康的な食生活アドバイスをつけてみてください。
暗闇で楽しむヨガとは？
BEING YOGA代表の中川瑞穂さんにお話を伺ったところ、「BEING YOGAは、音と照明にすごくこだわっています。体験していただいたのは、ダンスミュージックに合わせてクラブのような雰囲気の中でヨガを楽しむレッスンです。」とのこと。ダンスミュージックに合わせてヨガができるなんて、今までにない新しい体験でとっても楽しそう！