シンデレラ体重の男ウケは気持ち悪い？ガリガリで危険？

シンデレラ体重の男ウケはモテる？気持ち悪い？男性からどんな印象を受けるのでしょうか。シンデレラ体重の女性はガリガリで危険？男ウケする美ボディになる方法も解説します。

シンデレラ体重を目指して、ダイエットに励んでいるという人も多いのではないでしょうか。しかしシンデレラ体重が必ずしも男ウケするとは限りません。

そこでこの記事では、シンデレラ体重の男ウケや、美ボディになる方法などについて解説していきます。

シンデレラ体重とは？

シンデレラ体重とは、美しい見た目となる体重のことです。某エステサロンが20年以上前に発信したことが、最近若い女性の間で話題になりました。シンデレラ体重になれば、モデルのような体型になれると言われているのです。

シンデレラが履いていたガラスの靴を履いても、壊れないような体重だから、シンデレラ体重と呼ばれています。シンデレラ体重はモデル体重とも言われるほどで、当てはまる人はかなり細い体型です。見た目としては理想の見た目になれるかもしれませんが、健康的な体重である適正体重をかなり下回る体重ですので、これを理想とするのは問題があります。

シンデレラ体重の計算方法

(画像=『Spicomi』より引用)

シンデレラ体重は身長をベースに算出できます。以下がその計算方法です。

身長（m）× 身長（m）× 20 × 0.9 = シンデレラ体重

この式に当てはめて算出された数字が、あなたのシンデレラ体重で、その体重以下になればあなたはシンデレラ体型ということになります。

ちなみに一般的に言われる適正体重は以下です。

身長（m）× 身長（m）× 22 = 適正体重

両者を比較すると、シンデレラ体重は適正体重の8割程度の体重となります。そのため、シンデレラ体重は、痩せ過ぎの範囲に入る体重ということになるため、シンデレラ体重を無理に目指す必要はありません。

シンデレラ体重の男ウケは？気持ち悪い？

シンデレラ体重の男ウケは、それほど良くありません。人の好みは千差万別ですので、痩せ過ぎている人が好きという男性もいますが、多くの男性は、シンデレラ体重の女性を痩せ過ぎていて魅力を感じないでしょう。

なかには、あまりにも細すぎて気持ち悪いと感じてしまう男性もいるほどです。そもそも女性が思う男ウケする細さと、男性が好きな細さには、かなり差があります。

少しぽっちゃりしていたほうが母性を感じられて好きだと思う男性は少なくありません。そのため、モテたくてダイエットをしようと思ってる人は、シンデレラ体重ではなく、適正体重を目指すようにしましょう。

有名芸能人の体重はシンデレラ体重？

有名芸能人の体重はシンデレラ体重に当てはまるのでしょうか。以下の芸能人を例に見ていきます。

この計算では、新垣結衣さん、中村アンさん、佐野ひなこさんがシンデレラ体重を下回っていました。

他の芸能人も細い体型ではありますが、それでもシンデレラ体重には届かないということになります。また、芸能人の公式プロフィールは痩せている状態をベースにしていることもありますので、今の体重はもう少し多いこともよくあります。

これでわかるように、シンデレラ体重は芸能人でも達成できないような、かなり痩せ型の人の体重ということです。シンデレラ体重を超えていても、太って見えるわけではないため、そこまで気にする必要はありません。

シンデレラ体重はガリガリで危険？

シンデレラ体重はガリガリとまでは言いませんが、低体重の範囲に入ります。健康的な体重を下回る体重ですので、シンデレラ体重を維持することはおすすめできません。

体重を落とし過ぎると、冷え性や生理不順などの健康被害を引き起こしてしまいます。また、疲れやすくなったり、精神病になってしまったりすることもあるものです。

見た目を気にしてダイエットをすることは悪いことではありませんが、やり過ぎは厳禁です。特に無理なダイエットをしたり、急激に体重を落としたりすると、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。注意しておきましょう。