自分をケアすることは周囲のためにもなる
患者さんのためにと考える優しい看護師や、責任感が強く無理をしてしまう看護師はたくさんいます。しかし看護師として職務を全うするにはまず自分自身の健康管理が大切です。自分自身が心身に不調をきたしてしまえば患者さんを悲しませてしまうことにもつながり、大好きな仕事もできなくなります。自分のストレスを正しくケアすることは、自分自身のためになることはもちろん周りのためにもなることなのです。
またストレスケアを自分で実践するとともに、一人で抱え込みすぎず周囲に相談したり助けを求めたりすることも時には必要です。
提供・Medi Life 働く看護師薬剤師のお金を考えるメディア
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