暑くなってきましたね！薄着の季節到来〜！ということはダイエットの季節到来です！！コンビニのサラダチキンがお手軽でつい食べ過ぎてしまい飽きてしまったという人も少なくないのではないでしょうか？
でもやっぱり鶏肉がタンパク質豊富で低糖質だし…という悩めるダイエッター女子のみなさんに、業務スーパーで見つけたダイエットの友をご紹介します♪
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「合鴨パストラミ」235円
(画像=MASHUPより引用)
それがこの「合鴨パストラミ」。
ブラックペッパーがたっぷりの「パストラミ」とプレーンの「合鴨ロース」がありましたが今回はパストラミを購入してみました。
冷凍商品なのでまとめ買いしておけるのもポイントですね。
自然解凍できるので食べたい日の前日に冷蔵庫へ移動させておくだけでOKという手軽さです。
カロリーや糖質は？
(画像=MASHUPより引用)
100gあたりのカロリーは188kcal、糖質(炭水化物)は1.1gです！糖質ゼロと言っても過言ではない◎
たんぱく質が17.6gもとれるのも嬉しいポイント♪
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