睡眠の質を高める就寝関連グッズ5選

ひと吹きで快眠が手に入る「ぴろま枕用フレグランス」

「たしかにアロマオイルはリラックスできそうだけど、わざわざ寝る前に準備するのが面倒……」という人に紹介したいのが、ピローミスト。寝具にシュッとひと吹きするだけで、良い香りに包まれて眠ることができます。

中でも100％植物由来の原料にこだわった「ぴろま枕用フレグランス」は、ラベンダーやひのき、ベルガモットなど10種類の多彩な香りから選べます。

1,760円（税込）とお手頃価格なので気軽に試すことができ、ちょっとしたプレゼントにもぴったりです。また、旅行先や出張先にも持って行ける手軽なサイズが嬉しいですね。

【ぴろま枕用フレグランス】
販売元：株式会社ICHIDA
通常価格：1,760円（税込）
香りの種類：10種類

毎日の睡眠を計測して可視化もしてくれるスマートフォン向けアプリです。寝る前の操作はワンタッチなので、「寝る前にスマホをいじると目が覚めそう」という心配も要りません。

ちょうど睡眠状態が浅いタイミングで起こしてくれる「スマートアラーム」や、癒しのサウンドで快眠に導いてくれる「熟睡サウンド」などさまざまな機能で快眠をサポートしてくれます。

記録を1ヵ月間続ければ、計測結果を分析して月次レポートとして確認することも可能。また、自分のいびきの平均やピーク時の音量を確認することもできます。

【熟睡アラーム‐睡眠が見える目覚まし時計】
販売元：株式会社C2
通常価格：無料（アプリ内課金・購入あり）

就寝関連グッズ専門の実店舗ができるなど、“質の高い睡眠”のためのアイテムは現代人の必需品になりつつあります。自分に合ったアイテムを見つけて、じっくりと快眠を楽しみましょう！

提供・UpU